Reinicia tu mente: revisión de pensamientos tóxicosMuestra

Pon a Prueba tus Pensamientos 

Los pensamientos que mantienes en bucle determinan la direccion de tu vida.— Steven Furtick 

Tenemos muchos pensamientos cada día. De hecho, muchos expertos creen que tenemos entre 60.000 y 80.000 pensamientos al día. Esto equivale a un promedio de 2.500 a 3.300 pensamientos por hora. Sorprendente, ¿verdad? 

Sería genial si nuestros pensamientos fueran todos buenos. Pero muchos de ellos son negativos y tóxicos. La buena noticia es que tenemos una guía para ayudarnos a probar nuestros pensamientos. Filipenses 4:8 es una gran herramienta para saber si podemos pensar en algo. El versículo nos dice que pensemos en todo lo verdadero, honesto, justo, puro, amable, de buen nombre, de virtud y digno de alabanza. Considera cada palabra que se enumera a continuación. 

Verdadero
Una de las cosas más importantes a considerar acerca de nuestros pensamientos es, “¿Son verdaderos?” Muy amenudo nuestros pensamientos simplemente no son verdaderos. Necesitamos enfocarnos en lo auténtico, real y que se alinea con la palabra de Dios.

Honesto
Porque somos hijos de Dios, ¡estamos en el más alto de los rangos! Nuestros pensamientos deben ser reales y regios. No de manera arrogante, pero sin permitirnos pensar de manera desagradable o repulsiva.

Justo
Muchas personas quieren ser justas—ser el que nunca se equivoca. Pero a menudo, no dejamos que ese deseo de ser justos permanezca en nuestros pensamientos. Tener pensamientos justos significa permitir que la exactitud y y la idoneidad nos guien. 

Puro
Ser puros en corazón y pensamientos no es tan difícil como parece. Es simplemente elegir pensar en cosas éticas, buenas, rectas y honestas. 

Amable
Esta es una palabra que no se usa mucho, aunque debería. Tener pensamientos amables significa ver la belleza y lo asombrosa que es la vida y permitir a nuestra mente pensar en esas cosas. 

De buen nombre
Ser admirado es algo que la mayoría de la gente desea. Pero, ¿queremos pensamientos admirables? Pensamientos que sean creíbles y distinguidos y que nos permitan vivir de tal manera que sea digna de elogio. 

De virtud
Lo mejor de lo mejor es lo excelente. Cuando nuestros pensamientos son excelentes, son magníficos, excepcionales y fabulosos. Los pensamientos excelentes nos llevan a vivir vidas excelentes.

Digno de alabanza
¿Qué pensamientos son dignos de alabanza? Pensamientos acerca de Dios. Sus caminos, Sus planes y Su creación, por mencionar algunos. Es seguro decir que cuando nuestros pensamientos están en Él, es algo bueno. 

Podemos poner a prueba nuestros pensamientos cada día. A medida que hagamos esto, eventualmente no tendremos que probar algunos de nuestros pensamientos porque ya sabremos si cumplen con los estándares en Filipenses 4:8. 

Nunca podremos controlar cada pensamiento negativo que se acerque a nuestra conciencia, pero sin duda podemos intentar liberar nuestra mente de pensamientos tóxicos…un pensamiento cada vez.

Reflexiona

• Escribe Filipenses 4:8 en tres versiones diferentes de la Biblia y compáralas. Pídele a Dios que te ilumine