騰出空間給真正重要的事情：大齋期的五個屬靈操練預覽

屬靈習慣：靜默

想像你自己一個人站在山丘上。身旁的溪水涓涓流動，小鳥在天上歡樂鳴唱。陽光灑落，微風輕輕拂過你的臉龐。周遭的事物如此悠閒而安靜——但你的腦中卻不停地閃過一連串待辦的事項，還有那無法解決的問題、那無法修復的關係。儘管你身處在寧靜的環境中，你腦中的聲音卻阻撓你享受當下的美好。

你該怎麼做能讓自己暫停下來，除去心中的雜音，並靜默休息呢？

透過操練靜默，我們學習去留意神在我們的身上以及周圍的工作。靜默是主動的，也是被動的。我們允許神重新聚焦我們的目光、調整我們的耳朵聆聽祂聲音的 同時，我們也要把內心的雜音交給神。而在把擔憂、顧慮和困難交託給神的 同時，我們也要允許神調整我們的心來重新注視祂。

在操練這個屬靈習慣時，我們會變得更能夠歸榮耀給神，因為祂的能力在我們身上，我們開始察覺祂在我們生活中正在進行的善工。

採取行動：這週抽出幾個小時來獨處，練習將腦中出現的任何憂慮都交託給神。如果你需要多幾次練習也沒關係，就花多點時間。主要是運用這段時間，來平息你腦中的雜音，建立起騰出空間聆聽神聲音的習慣。