如何感到喜樂預覽

“你的情緒影響著他人”

想象一下你正要出門。你穿了一件新襯衫。當你經過鏡子時，你瞥見了自己的身影。不錯！今天看起來還不賴。感覺也很好！這將是美好的一天。

你到了學校，感覺很自信，一些小混混諷刺地說：「新襯衫？」接著哼了一聲，翻了個白眼；還有一群人咯咯地笑著從你面前走開了。哎唷。好心情沒了。

或者，想象一下。你今天過得很糟糕。考試考砸了。被嘲笑。頭疼。明天你還有一次考試，但你甚至還不知道該復習些什麼。

然後，你收到你朋友的短信。「你今天看起來很難過。不要這樣！我相信你能行的。一會兒一起出去玩？」最令人愉快的短消息！糟糕的一天結束了。

情感是強大的，非常強大。他們可以成就一個人，也可以毀掉一個人。你積極的態度和情緒可以給予生命。他們會傳染！只要你微笑著和他人分享你的善意，你就能給他們的生活帶來很大的改變。

但請記住，你的消極和帶有傷害性的情緒也會傳染。當你感到被嘲笑，生氣，悲傷，諸如此類的情緒時，想辦法尋求幫助。小心，你不是要去扼殺你周圍所有人的情緒。找一個能對你說善意的話的人。不要挑起爭論。做一個有耐心的人，這份善良能讓你周圍的人平靜下來！