我的孩子與眾不同：高山低谷時的幫助預覽

今天的內容是艾莉絲·湯瑪士的見證分享，她的兒子有罕見基因缺陷，對海豚和超人異常著迷。

生神的氣時該怎麼辦？

當新生兒科醫生告訴我和先生，我們尚未出生的寶寶很可能有殘疾時，我們坐在那裡，震驚到一句話都說不出來。我一直盯著手上那張超音波照片，想就他所說的在其中找到蛛絲馬跡。離開診間時我整個人呆滯，震驚又心碎。我覺得理當站在我身後、一直支持我的那位上帝竟傷害且背叛了我——簡言之，我在生神的氣。

22年前新生兒科醫師告訴我們這個令人震驚的消息，我到現在還記得自己當時的情緒波動。醫生做的預測改變我們日後的生活。我在最初聽到這個消息時所感受到的悲傷、失望和破碎，全部轉化成憤怒。

憤怒是隱藏在每一個障礙、攔阻和挫折背後的主要情緒——它等著要襲擊和吞噬你。如果我把自己看成受害者，我會更加憤怒，心懷苦毒與怨恨。沒有解決的憤怒是一種具有傳染力的疾病。如果不加清理，它會讓你失去喜樂、希望、平安，甚至愛，蹂躪你的身、心、靈。值得感恩的是，我已學會不讓憤怒擊垮我。以下是三個簡單的清理步驟： 發問，宣洩，和 重申。

下次當你生神的氣時，不妨試試這三個步驟。

1. 發問。 憤怒的背後總是蘊藏著更深層的次生情緒。我會先把它們找出來。並且問自己這樣的問題：這件事為什麼讓我感到生氣？我是在對神生氣嗎？我希望神做什麼呢？ 這麼做是要徹底清除傷口上的污泥和血漬，讓傷口顯露出來，以得到妥善的治療。

2. 宣洩。 我藉著書寫發洩。我並不擔心要寫什麼，或限制自己的字詞表達，因為這才是宣洩。我已學會坦然無懼地向神開誠布公，因為我們向祂宣洩我們的憤怒，就是對自己誠實。上帝明瞭一切，所以我們大可以對祂實話實說。

3. 重申。 每一次我對神生氣，在發洩完之後，我必定會問這個非常重要的問題：我相信神嗎？ 總之，不是上帝做了什麼，或沒做了什麼。終歸還是在於我是否相信祂。我盡可能確切地指出我相信神的地方，就好像我具體承認自己對神生氣的原因一樣。

我會做重申的禱告。我的方法很簡單——我先承認自己的恐懼與擔憂，然後宣告「但我相信祢」，將自己的靈轉向祂。它是一個自然的轉化過程，將一切發洩式的否認轉向重新得力的盼望，它是一個盼望的提醒。這是我發洩完以後會做的禱告。

天父，我不知道這趟旅程會帶我走向何處，我很害怕，但是我相信祢將與我同在。這不是我自己會選擇的路，但我相信祢的道路 與意念高過我的道路與意念。成為孩子有身心障礙的父母令我不知所措，力不從心， 但是我相信祢 會在我需要之時賜我相應的智慧。我知道，是祢在我寶貝孩子身上開始了這份工作， 我相信 祢也必在他身上完成這份工作。

在發問、宣洩、重申信靠神的幫助之下，我克服了最初得知孩子診斷而對神生氣的感受。這是我持續在做的操練，因為它帶給我無比的平安。「神啊，但我相信祢」是我的座右銘，也是我對付每一次怒氣浮現在腦海時的武器。它將我的眼目轉離我的情境，牢牢地定睛在耶穌身上。

日記： 為你自己寫下「神啊，但我相信你」的禱告。