想你所想預覽
訓練自己不要遵循這個想法!
想像一下。這是某個節日的假期,而且將有一場花車巡遊表演!
巡遊開始。第一輛花車真棒!有你最喜歡的超級英雄、宏偉,氣勢磅礴的巨像矗立在花車上!
然後 …… 終於發生了。第二輛花車。這是個 4 米高的巨型小丑,是那種令人毛骨悚然的小丑,就是讓你想尖叫、逃跑,而非引人發笑的那種!到底是誰批准這恐怖的花車參與巡遊呢?人們有點被嚇怕。父母把孩子抱得更緊一點。你目光離不開那輛花車。
花車從你身邊經過。你周圍的人看見下一輛花車,都放鬆了一點。這是一隻巨型的小狗,正在追逐它的尾巴。這比上一輛好多了!
但你與此樂趣無關。你離開原先的位置,沿著巡遊路線,跟隨那令人毛骨悚然的小丑。事實上,你在巡遊後,仍站在它旁邊。你一直看着它,直至人們把它拆卸、收拾,留待明年的巡遊。
等一等!誰會這樣做?的確,巡遊中有一個差勁/怪異/令人毛骨悚然/令人不安的花車。但是,你為何要緊盯着它,而糟蹋一天其餘的時間呢?那是愚蠢的。
你不會這樣做的。你是聰明人。你會讓花車經過,享受你一天餘下的時間!
如果負面想法可以像花車一樣輕易溜走,那就好了!你曾否於美好的一天,因一件不如意的小事,而糟蹋其餘的時間?不只是你。但你可以學會讓負面、惡毒的想法,像巡遊的花車一樣從你腦海中飄過。
這整個讀經計劃為要建立頂好的習慣——在你耳朵之間,對!就是在你的腦海中!訓練你的思想順服基督,這比大多數人所想的,需要更多工夫。即使如此,還是值得的。
下一段影片將向你展示,如何發現美好的意念思維,並專注其中。
問問自己:我什麼時候花了太多的時間陷入負面的想法中?當我需要專注於美好的事情時,我可以訓練大腦思考什麼?
挑戰自己:拿起那本日記!是時候寫一件你感恩的事情了。記住,它必須屬於今天的。它不必很長,它可以是一句話,甚至只是幾個單詞。寫下它,並標示今天的日期。
禱告: 神啊,感謝祢教導我如何訓練自己的頭腦,專注於正確的事情。很多時候,這比我所想的更加困難。但當我更多嘗試,專注於祢希望我思想的事情時,我非常感謝,這變得越來越容易。奉耶穌的名,阿們。