習慣預覽

(H) 健康身份的建立

我們都希望可以建立一些良好的日常習慣，但相反地，我們每天還是選擇去持續一些壞習慣，如賴床、遲上班、晚回家、呼喝孩子、過度飲食，或在床上也機不離手地查閲電郵。

究竟我們怎樣才可以打破這些壞習慣和開始養成一些良好習慣呢？其實有沒有速成法解決這個問題呢？恐怕沒有。不過希望是有的，因為上帝的話語充滿了盼望。

Life.Church 的克雷格.格羅舍爾牧師（Craig Groeschel）說，我們不能守住好習慣和丟棄壞習慣的主要原因歸於我們對自己身份的誤解，因此阻礙了我們成功改變自己。接下來我們就用 HABITS 的頭一個字母 H 來帶出一個改變習慣的好方法：健康身份的建立 (Healthy Identity) 。

每當我們嘗試作出一些新的改變或丟棄一些壞習慣時，我們的計劃通常基於我們想「做」些什麼，其實相反地，我們的目標需要基於神是「誰」，以及我們想成為「誰」。若然你說：「我要跑馬拉松！」這個想法就是基於你要「做」什麼。若然你說：「神啊，因我受造奇妙可畏，你的作為奇妙，求你大能的手使我能成為一位跑手！」這個目標就是基於神是「誰」和你要成為「誰」而設的。這是一個基於身份的目標。所以我們需要把「誰」放在「做」的前頭。

設立身份目標是建立健康身份的其中一環。邁向改變的下一步就是把過去的傷痛、曾相信過的謊言、不肯放下的怨恨、犯錯仔細重溫一遍。這些過去的人生際遇有可能導致你認同了今天的這個你，而非神按祂旨意創造的那個你。你需要把神信實的話語來取代這些謊言。一個健康身份的建立是基於你清楚明白神是怎樣看你，讓你能戒掉陋習並建立新的良好習慣。

舉例說，大部份人都相信以下這一個謊言：「我的一生都是這樣」。 這是基於身份的恐懼，需要一個基於身份的真理來取代，如：「神賜給我們，不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。」試問在你心面有沒有哪些基於身份的謊言，可以用神的真理來取代的呢？

禱告:神啊，我有什麼壞習慣需要改變的嗎？有什麼潛藏在我的目前身份底下，引致我養成這些壞習慣嗎？ 聖靈啊，我需要你的大能來幫助我做出改變，阿們！

觀看格羅舍爾牧師關於習慣的講道。