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慷慨解囊

禁食，不論以任何方式，都會給我們一份大禮，就是它顯示了我們對特定事物的倚賴，因而阻礙了我們與神的親密交往。它也幫助我們清晰聽到神說話的聲音。當我們不再受事物的束縛，就可以處於一個安歇的姿態，因為我們不用為了獲取和維繫它們而耗盡自己。恆常操練禁食，有助我們認識到，其實我們可用更少的資源來生活的。

今天，設法以匿名的方式去施贈他人。這種操練的力量在於它帶來校正及明確的闡述，它首要幫助我們認識真正的自己，而非那個渴望想成為的自己。在馬太福音第六章談及施贈的時候，不要叫「左手知道右手所做的」，這就是經文的作用。當你施贈而不望回報時，你就能夠把恩典延伸到其他人身上，在某程度上也喚醒了你對神恩典的意識，從而產生了安歇。寫下你在這個練習的感受與經歷。

注意：這裡要指出的潛在誘惑是可能很難找機會操練。或許這樣說，我們可能想在施贈時，在某種程度上使用得到認可的方式去作，即使只是在快餐店為你後面的人買杯咖啡那麼微不足道，仍然要找個方法去實踐。

我們最大的成就在於把自己奉獻給其他人。

亨利·盧雲 (HENRI NOUWEN)