心靈休息: 七天得著更新預覽

實踐禁食或克制

我們共同認識到，神希望人類在世上生活中找到自由和昌盛。但我們當中有很多人卻相信一個謊言，認為神有相反的意圖，因而影響了我們的生活方式。當我們不斷地努力嘗試去賺取神的愛和恩典時，我們根本就沒法得着休息；因聖經告訴我們這是徒然的。然而值得歡慶的是，在約翰福音第三章中告訴我們：「神不是差祂的兒子到世上來定世人的罪，乃是要叫世人因祂得救」。因此，若神希望我們在世上「活得豐盛」，我們就需要分辨聖靈對我們所說的話，以及教導我們如何去行。

今天，對一些你認為在生活中難以脫離的事物，選擇克制或禁食。對很多人來說，這可能是關掉手機一段時間；另一些可能是刻意禁食一餐。在這樣做時，我們是嘗試揭示我們對某些事物的依賴，從而顯示我們需要神成為終極的渴求。我們也希望神去告訴我們，有關祂引導我們活得昌盛和興旺的方法。在你參與這過程中，寫下神給你的洞見。

注意：可能有些誘惑會叫你放棄一些不太重要的事物，從而減少對你生活的影響。我鼓勵你信靠神，挑選一些在你生活中較難以脫離的事物，好使你經驗這實踐行動的份量和所帶來的張力。

我們禁食是因為，作為已經被捲進神國度的計劃裏、捲進神的新世界的人，我們需要確保自己正在向所有仍在裏頭抓緊我們的舊事物，堅決地說一聲再見。

湯姆‧賴特 (N. T. WRIGHT)

我們禁食是因為它有助我們在生活中保持平衡。它使我們對整個生活更加敏銳，以至不太沉醉於我們的消費心態。

傅士德 (RICHARD J. FOSTER)

禁戒美食、活動、參與或追求──在任何季節──為神的顯現預設舞台。

丹·阿倫德 (DAN B. ALLENDER)