治癒情緒的七個竅門預覽

關鍵 5：與別人分享自己

過度反省自己的問題和弱點會導致你變得內向。如果你曾經有過頭髮倒生或腳趾甲內生，你便明白身體上只一點點倒生問題都會引起痛楚。同樣道理也用在你的屬靈生命和情感人生中。你會退回自己的內心世界，不再走出來，隨著時間推移，對自身造成莫大傷害，這一切都歸咎於試圖了解自己或解決自身問題之名。

很多情緒問題的最佳治療方法，是走出去並開始施予別人。你可能會說：「我沒有什麼可以給人。」每個人都有一點東西可以給人的，即使只是一個微笑、一句善意的話，或者在別人有需要時拍拍他的肩膀。有時，你的出現可以成為某人的禮物，尤其是對於那些孤獨、悲傷或有長期患病的人。我認識最開心的人是那些心胸廣闊、慷慨解囊的人。這些人在上帝的愛中全然平安穩妥。付出而不求任何回報。上帝會看見你的心和你所做的事…...祂會報答你。相信祂會看顧你。

透過自願和慷慨的施予，你開放了自己。在上帝和別人面前持這開放態度，對於情緒健康是很重要。只有當你敞開自己時，你才能學會信靠，而能夠信靠尤其重要，讓你有力量接受上帝的寬恕和醫治，信得過上帝會供應你一切所需。

「要醫治病人，使死人復活，使痲瘋病人潔淨，把鬼趕出去。你們白白地得來，也要白白地給人。」(馬太福音10:8)。