治癒情緒的七個竅門預覽

關鍵 2 ：讓經文充滿你的心

當你被寬恕時，你在上帝面前有了一塊潔淨的心版。但僅是這樣並不足夠。你必須求主將真理寫在你的心板上。你需要被上帝的恩言慢慢培養你。透過閱讀上帝的話語，你可以學習到祂在每個處境下所展示的真理。你需要滿心承載著上帝的看法，尤其在情緒健康方面，這意思是說你要默想和緊記所有上帝對你的看法。

在經文中，你會發現你是：

· 上帝的兒女。 加拉太書 3:26-27 寫道「其實，你們藉著信，在基督耶穌裏都成為上帝的兒女。你們凡受洗歸入基督的都披戴基督了。」約翰一書 5:1 進一步保證「凡信耶穌是基督的，都是從上帝生的；凡愛生他之上帝的，也必愛從上帝生的。」

· 蒙上帝完全地悅納。 你要明白，上帝的兒女是蒙祂完全地悅納，這是步向情緒健康的關鍵。使徒行傳 10:34-35 教導我們：「上帝是不偏待人的。不但如此，在各國中那敬畏他而行義的人都為他所悅納。」

· 藉著耶穌基督成為天父的後嗣。最後，你知道了上帝話語的應許，作為上帝的兒女，已經藉著耶穌基督成為祂的後嗣，這會讓你的心境平靜下來，並在情緒健康和幸福的正確方向踏出一大步。加拉太書 3:29和提多書 3:7 應許說，如果我們屬於基督，我們就是亞伯拉罕的子孫；是照著應許承受產業；並且因祂的恩典得稱為義，可以憑著永生的盼望成為後嗣。

還有很多經文對上帝的子民有著不同的描寫。默想祂的話語，祈求祂闡明祂對你獨特的看法。當你每天讀聖經時，列出或圈出它。如果你藉著耶穌基督重生，所有這些關於上帝兒女的描述都適用於你......就把它們作為你個人履歷的一部分。