战胜瘾癖预览

摆脱自己的瘾癖

你有没有想过如何才能成功地对抗成瘾？

在《悲惨世界》（Les Miserables）的故事中，尚万强（Jean Valjean）不断被宿敌贾维尔（Javert）追捕和骚扰。戏剧（或电影）快结束时出现命运的转折，尚万强手上拿着刀，终于有了报仇的机会。贾维尔说：“你一辈子巴望的就是这刻，用你的刀报仇吧！” 出乎所有人意料的是，尚万强断开了贾维尔的束缚，释放了他。

自由强而有力，它正是我们摆脱成瘾所需要的力量。终究，耶稣用他的宝血赎回了我们的自由。想要摆脱瘾癖，我们可以采用以下几种方法。

首先，我们需要妥善处理我们的压力。如果我们将压力降到最低，瘾癖的需求就会减弱。 做到这一点的方法之一是正确看待事情。神掌管一切，他爱你。 这意味着即使生活艰难，神在你身上有他的心意和计划。

其次，我们需要意识到自己的情绪。如果我们任凭这些情绪来支配我们的行为，它们就会导致我们养成坏习惯。情绪就像一个警告系统，告诉我们某些事情可能不对劲。只要我们将情绪带到神面前，我们就不需要奔向瘾癖来平抚它们。

第三，要认识到瘾癖会影响我们的整个生活。它们不仅在属灵上造成伤害，而且在关系、经济和职业上也会造成伤害。瘾癖是很难克服的，但继续放纵它，不但会耗掉更多精力，也会不断地对我们的生活造成负面影响。要信靠神在你生命中的计划。

第四，也是最重要的一点，尽快向神承认你的瘾癖和罪。忏悔可以消除上瘾带来的刺痛、权势和秘密。寻求他人协助是对抗瘾癖的最佳武器。

如果你无法找出并停止你的瘾癖，可以向你最亲近的人求助，或者寻求专业的指引。如果你有滥用药物的问题，可能会需要医疗机构介入。请联络我们 Lighthouse Network 的求助热线：844-Life-Change（844-543-3242），我们会针对你的情况转介一个基督教的医疗机构。