战胜瘾癖预览

找出你自己的瘾癖

你可能会问自己：我该从何着手？

瘾癖既是好消息也是坏消息。 很难理解吗？请继续看下去。

坏消息是我们或多或少都对某种事物着迷。是的，每个人都对某种事物着迷。每个人都在设法填补那个只有神才能填补的空处。单靠我们自己和个人的努力，我们只会感到空虚和贫乏。而坏消息就是，你绝不可能单靠自己找到完全的平安和完整的生命。

但是，尽管有坏消息，好消息却也令人欣喜。神将耶稣基督赐给我们。通过基督，神削弱了所有瘾癖对我们的掌控。当我们认识到耶稣为我们所做的一切时，我们的瘾癖就会在圣灵的帮助下逐渐失去力量。这个过程的第一步，就是认识我们自己的瘾癖。

以下的一些问题可以帮助你识别瘾癖的模式：

1. 什么情况会让我感到不适？
   • 这是导致压力或不适感的导火线。这些情况致使我们借着满足自己的瘾癖来让我们的感觉变好。
2. 什么样的情绪或感觉最让我感到不适？
   • 瘾癖和你瘾癖对象的作用是缓解这种不适感。我们每个人都会有感到害怕或觉得自己即将受到更多伤害的某种感觉。我们想平抚这样的感觉并尽快得到缓解。于是我们的瘾癖对象成了我们得到解脱的应急之道。
3. 有哪些错误决定是我想要取消的？
   • 这些正是我们的瘾癖对象。 它们可能是滥用药物、乱发脾气、闲言闲语、说谎、谄媚、色情刊物、性行为、孤立、工作、操控行为、言语操弄、赌博、运动、饮食等等。
4. 从敬虔的角度来看待这种情况会是什么样子呢？神会对我说什么来帮助我？
   • 这类问题有助于我们退后一步，评估情况，知道神在掌管一切，他爱我们，并对我们的人生际遇有慈爱的计划。他会给我们平安，舒缓我们的负担，并赐给我们战胜诱惑的力量。

识别具体的物质瘾癖很容易。但是要找出行为上的瘾癖就比较困难。通过刻意的自我反省，使用这些技巧可以帮助你看到神慈爱的心意，你的生命也可以从他那里得着深层的医治。