如何感到喜乐预览

“你的情绪影响着他人”

想象一下你正要出门。你穿了一件新衬衫。当你经过镜子时，你瞥见了自己的身影。不错！今天看起来还不赖。感觉也很好！这将是美好的一天。

你到了学校，感觉很自信，一些小混混讽刺地说：“新衬衫？”接着哼了一声，翻了个白眼；还有一群人咯咯地笑着从你面前走开了。哎唷。好心情没了。

或者，想象一下。你今天过得很糟糕。考试考砸了。被嘲笑。头疼。明天你还有一次考试，但你甚至还不知道该复习些什么。

然后，你收到你朋友的短信。“你今天看起来很难过。不要这样！我相信你能行的。一会儿一起出去玩？”最令人愉快的短消息！糟糕的一天结束了。

情感是强大的，非常强大。他们可以成就一个人，也可以毁掉一个人。你积极的态度和情绪可以给予生命。他们会传染！只要你微笑着和他人分享你的善意，你就能给他们的生活带来很大的改变。

但请记住，你的消极和带有伤害性的情绪也会传染。当你感到被嘲笑，生气，悲伤，诸如此类的情绪时，想办法寻求帮助。小心，你不是要去扼杀你周围所有人的情绪。找一个能对你说善意的话的人。不要挑起争论。做一个有耐心的人，这份善良能让你周围的人平静下来！