Геть із головиЗразок

Get Out Of Your Head

ДЕНЬ 3 З 5

Думати про те, що ми думаємо

Важливо навчитися вловлювати свої думки. Бо те, як ми думаємо, визначає те, як ми живемо.

Така брехня, як Я безпорадний, я нікчемний, мене не можна любити, формує наше мислення, емоції і те, як ми реагуємо на світ довкола нас. Вона заманює нас у пастку відволікань, викривлень та болю, не даючи розпізнати істину, в яку ми маємо вірити. Найгірше те, що ця брехня змінює наше ставлення до Бога. Будь-яка брехня про себе, на яку ми купуємося, зароджується з того, що ми віримо про Бога. 

Припустімо, я схильна почуватися нікчемою і невидимкою. І припустімо, що я читаю Ефесян 1 і дізнаюся, що Бог через Свою глибоку любов до мене, обирає мене й вдочеряє. Навіть якщо я відкрито не заперечую справедливості цієї теорії, я все одно сумніваюся, що вона правдива для мене. Я ствердно киваю, але ніколи повністю не поглинаю її та не дозволяю їй формувати мою особистість. 

Припустімо, що я заміжня за кимось, хто постійно відволікається на роботу. Я почуваюся невидимою в нашому шлюбі, що підтверджує мій глибоко вкорінений страх, що я справді нікчема і невидимка. Тому навіть у найменших суперечках із чоловіком я відчуваю тривогу і починаю нервувати щоразу, коли він до мене пристає. 

Я не бачу всіх його тягарів, я не можу співчувати його стресам, а мої потреби перевищують його здатність будь-коли їх задовольнити. 

Згодом ми постійно сваримося, і навіть не знаємо причини. Мій чоловік тепер став ворогом у моїй свідомості і, здається, ніколи не зможе сказати те, що мені потрібно почути, або бути тим, ким я хочу, щоб він був. 

Так спіраль моїх думок тепер вторглася в мої стосунки і позбавила мене радості та спокою. 

Поки я не відкину брехню про те, що Божа любов не для мене, мої емоції, рішення, поведінка та стосунки залишатимуться спотвореними через помилкове переконання, що я нікчемна. 

Коли ми починаємо задумуватися над своїми думками, можливо, вперше, ми можемо зупинити цю спадну спіраль. Ми можемо оновити та перенаправити їх. Ось в чому наша надія. Не в тому, щоб ми боролися з кожним страхом, але ми дозволили б Богові зайняти так багато місця в нашому мисленні, що наші страхи зменшилися б у порівнянні з Ним. 

Господи, я хочу, щоб Ти і Твоя правда панували в моєму розумі! Амінь.

День 2День 4

Про цей план

Get Out Of Your Head

Ви почуваєтеся жертвою своїх спіралеподібних думок? Чи часто ви керуєтеся токсичними моделями мислення, такими як жертовність, тривога та неуважність? Ворог наших душ сповнений рішучості змусити нас почуватися безпорадними, пригніченими та нездатними щось змінити для Царства Божого. Так не повинно бути! Покиньте свої токсичні думки і пориньте в Божі обітниці в цих п'ятиденних роздумах Дженні Аллен, які змінить ваше мислення.

More

Дякуємо видавництву WaterBrook Multnomah за надання цього плану. Для отримання додаткової інформації відвідайте: https://waterbrookmultnomah.com/books/540868/get-out-of-your-head-by-jennie-allen/