Геть із головиЗразок

Брати у полон кожну думку — реально?

Колись ми думали про розум як про незмінну річ. Мозок, з яким ви народилися, і спосіб, у який він працював чи не працював, були просто "такими, якими вони були", а отже, немає сенсу турбуватися про те, що не можна змінити. Тепер ми знаємо, що мозок постійно змінюється, хочемо ми цього чи ні. 

Пам'ятаючи про це — і сподіваючись виявити, як ми можемо звільнитися від наших спіралеподібних моделей мислення — я почала вивчати мозок. Я стала помічати закономірність, яка діє у багатьох із нас. Наші емоції перетворювалися на думки, і ці думки диктували наші рішення, а наші рішення визначали поведінку, яка потім формувала наші стосунки, і все це повертало нас або до здорового, або до нездорового мислення. 

Ми бродимо по колу, крутимося туди-сюди неконтрольовано, і наше життя визначається цим нескінченним циклом. 

Депресивно.

До певного часу. Доки не знайдемо шлях розірвати це замкнене коло.

Що, якщо замість витрачати енергію на усунення симптомів, ми звернемо увагу на корінь проблеми? Реальність така, що наші емоції є побічним продуктом того, як ми думаємо. Добра новина в тому, що ми можемо змінити своє мислення. 

Апостол Павло розумів війну, що відбувається в наших думках, як обставини і наша уява можуть стати зброєю, що підриває нашу віру і надію. У Біблії записано його сміливу заяву про те, що "ми беремо у полон думку і змушуємо її підкорятися Христу" (2 Коринтян 10:5, UMT).

<Беремо в полон кожну думку? Це взагалі можливо? Тому що, чесно кажучи, мої думки часто розбігаються в сторони. Але моє глибоке занурення у внутрішню роботу мозку підтвердило те, що сказано в Біблії: ми можемо брати в полон кожну думку. Не тільки наші думки можуть бути змінені, але ми можемо стати тими, хто їх змінить. 

Боже, допоможи мені розірвати цикл моїх неконтрольованих думок. Я хочу, щоб Твої істини проникли в кожне моє рішення, кожну емоцію, кожну мою думку. Амінь.