Від тривоги до спокою Зразок

Протягом багатьох років, коли я оцінюю різні речі, через які я відчуваю тривогу або стрес, у моїй реакції на них є одна спільна риса — бажання контролювати. Немовби прокручування потенційних негативних результатів або уявлення невдалих робочих проектів ставить мене на керівне місце. Нічого не станеться, якщо я не буду попереджений і підготовлений до цього. 

Однак проблема полягає в тому, що довіра і контроль не співіснують. Ви можете контролювати або ви можете довіряти, але не можете робити і те, й інше одночасно. Це все ускладнює, враховуючи те, що в усьому Писанні Бог закликає нас довіряти Йому. Насправді ми часто бачимо, що Боже лідерство не включає у себе остаточну картину, і не всі деталі відомі. 

Святе Письмо каже нам, що Бог прагне нашої довіри та залежності від Нього на цьому шляху. Авраам отримав повеління покинути свою країну, але йому не було завчасно назване місце призначення. Божому народу було сказано увійти в бурхливу ріку без гарантії того, що Бог розділить води. Марія та Марта мусили повірити, коли Ісус наказав прибрати камінь з могили їхнього померлого брата. 

Оцініть своє серце і свої мотиви сьогодні. Наскільки ваш стрес і хвилювання є спробою контролювати ситуацію? Спробуйте сьогодні знову довіритися Йому. Ось декілька порад:

• Зізнайтеся Йому в своїй боротьбі й проголосіть, що ви хочете довіряти Йому. 
• Зупиніть негативні думки протягом 30 секунд після того, як вони з'явилися у вашій свідомості, й замініть їх здоровими думками.

Багато вчених вважають, що ми можемо створити нові нейронні зв'язки, змінивши свої думки, бо це змінює негативні моделі мислення. Апостол Павло казав про підкорення думок у 2 Коринтян 10: 5. За іронією долі, одним із перших кроків до звільнення від контролю над своїм життям може бути контроль над власними думками.