พิชิตความซึมเศร้าตัวอย่าง

คุณมักเห็นรอยข่วน หรือบาดแผลที่เกิดขึ้นภายนอกอย่างรวดเร็ว แต่แผลลึกข้างใต้ก็ยังมีอีก ทุกครั้งที่คุณไปชนถูก มันก็จะเจ็บเพราะยังไม่หายดีนั่นจะทำให้คุณระมัดระวังมากขึ้นกับร่างกายบริเวณนั้น ทั้งคอยหลีกเลี่ยงไม่ให้อะไรไปชนถูกแผลดังกล่าว ด้วยความตั้งใจหรือไม่ เพราะ ไม่ว่าจะเป็นคำพูด หรือการกระทำในแง่ลบ ที่ทำให้เจ็บปวด

เราจะต้องใช้ความพยายามมากขึ้นที่จะเปลี่ยนความคิด คำพูด และการกระทำ คุณจะต้องตั้งใจชนะความซึมเศร้าให้ได้ ไม่มีใครสามารถทำแทนคุณได้ คุณเท่านั้นที่จะหยุดพูด หยุดทำ ในคำพูด และการกระทำเหล่านั้ คุณจะต้องหยุดคิดแบบที่เคยคิดมาก่อน และใช้เวลามากขี้นกับการอธิษฐานอย่างตั้งอกตั้งใจ ใช้เวลากับพระวจนะมากขึ้น ใช้เวลาที่จะอ่าน และกล่าวอ้างถ้อยคำอย่างเจาะจง และคิดในแง่บวกเสมอ จนกลายเป็นความรู้สึกตามธรรมชาติของคุณด้วย

ทำการดีต่อไป คุณกำลังก้าวไปสู่ความเป็นไท นี่เป็นเวลาของคุณ ฉะนั้น จงยืนหยัดอยู่กับแผนการนี้ ตรงตามตัวอักษร ยินยอมให้พระเจ้ารักษาคำมั่นสัญญาของพระองค์ที่มีสำหรับคุณ จงเชื่อต่อไป พูดต่อไป อธิษฐานต่อไป อยู่ในทางบวกต่อไป และเมื่อไรที่คุณหลงเข้าไปท่ามกลางคนที่พูด และคิดในทางลบ ก็จงวิ่งหนีเลย