พิชิตความซึมเศร้าตัวอย่าง
![Defeating Depression](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F13455%2F1280x720.jpg&w=3840&q=75)
ข้าพเจ้าเติบโตขึ้นและได้ยินภาษิตที่ว่า "ไม้ และหินอาจทำให้กระคูกหัก แต่คำพูดไม่เคยทำอันตรายฉันข้าเลย"
โกหกอะไรอย่างนี้ เด็ก ๆ ในโรงเรียนมักเอาฉันไปล้อเลียนบ่อย ๆ เพราะฉันมาจากชนบท เขาเยาะเย้ยฉัน เพราะว่าเราไม่มีรากเหง้าอะไร บางครั้ง ฉันก็ได้ชื่อเล่นเป็น "คนบ้านนอก"
พวกเขาจะล้อเลียนฉัน เพราะฉันสูงกว่าอายุตอนนั้น ทั้งผอมโซ และแขนยาว พวกเขาจะเยาะเย้ยฉันเพราะฉันทำ “A’s.” พวกเขาเรียกฉันว่า "มินนี่ผอมแห้ง" และนำ้มันมะกอกเทศ บางครั้งฉันก็เป็นตัวหนอน ทุก ๆ วันเป็นวันที่ยากลำบากของฉัน ถ้าหากคำพูดเหล่านั้นไม่ทำให้ฉันเจ็บปวดแล้ว ทำไมฉันถึงได้ร้องไห้ฟูมฟาย ในขณะที่เด็กเหล่านั้นพูดทำร้ายความรู้สึกของฉัน
ตลอดปีเหล่านั้น ฉันได้ค้นพบคำว่า รักษา กับความเจ็บปวด ในพระคัมภีร์มีถ้อยคำเหล่านี้มากมาย สุภาษิต 21 ข้อ 23 กล่าวว่า เราอาจเข้าสู่ความยุ่งยากได้เพราะคำพูดของเราเอง สภาษิต 18 ก็กล่าวไว้ว่า คำพูด (ลิ้น) ที่อาจให้การรักษา หรืออาจฆ่าเราได้ ยากอบ 3 ข้อ 3 กล่าวว่า ลิ้นของเราเป็นตัวกำหนดหนทางแห่งชีวิต มัดธาย 12 บอกเราว่า คำพูดของเราสามารถปลดปล่อย หรือลงโทษเราได้ด้วย คุณพูดอะไร ก็จะเก็บเกี่ยวได้สิ่งนั้น ถึงเวลาแล้วที่คุณจะจดจ่ออยู่กับการเรียนรู้นี้ และเลิกบ่นว่าเกี่ยวกับความซึมเศร้า อย่าได้ย้ำเน้นกับปัญหาที่ใหญ่โต แต่วันนี้จะเริ่มกล่าวย้ำถึงพระเจ้าที่ใหญ่ยิ่งกว่าของคุณ
ขอให้จดจำถึงบันไดสู่หนทางนี้ ใคร่ครวญพระวจนะ สรรเสริญพระองค์ถึงความก้าวหน้า และก้าวต่อไปด้วยความเชื่อ หันไปสู่การอธิษฐาน และพระคัมภีร์ บัดนี้คุณจะต้องหันกลับไปพูดพระวจนะเหล่านั้นที่อยู่เหนือเหตุการณ์ทั้งปวง ยินยอมให้พระเจ้ารักษาคำมั่นสัญญาเกี่ยวกับตัวคุณ คุณพูดอะไรก็จะได้สิ่งนั้น จงเปลี่ยนคำพูดของคุณ
โกหกอะไรอย่างนี้ เด็ก ๆ ในโรงเรียนมักเอาฉันไปล้อเลียนบ่อย ๆ เพราะฉันมาจากชนบท เขาเยาะเย้ยฉัน เพราะว่าเราไม่มีรากเหง้าอะไร บางครั้ง ฉันก็ได้ชื่อเล่นเป็น "คนบ้านนอก"
พวกเขาจะล้อเลียนฉัน เพราะฉันสูงกว่าอายุตอนนั้น ทั้งผอมโซ และแขนยาว พวกเขาจะเยาะเย้ยฉันเพราะฉันทำ “A’s.” พวกเขาเรียกฉันว่า "มินนี่ผอมแห้ง" และนำ้มันมะกอกเทศ บางครั้งฉันก็เป็นตัวหนอน ทุก ๆ วันเป็นวันที่ยากลำบากของฉัน ถ้าหากคำพูดเหล่านั้นไม่ทำให้ฉันเจ็บปวดแล้ว ทำไมฉันถึงได้ร้องไห้ฟูมฟาย ในขณะที่เด็กเหล่านั้นพูดทำร้ายความรู้สึกของฉัน
ตลอดปีเหล่านั้น ฉันได้ค้นพบคำว่า รักษา กับความเจ็บปวด ในพระคัมภีร์มีถ้อยคำเหล่านี้มากมาย สุภาษิต 21 ข้อ 23 กล่าวว่า เราอาจเข้าสู่ความยุ่งยากได้เพราะคำพูดของเราเอง สภาษิต 18 ก็กล่าวไว้ว่า คำพูด (ลิ้น) ที่อาจให้การรักษา หรืออาจฆ่าเราได้ ยากอบ 3 ข้อ 3 กล่าวว่า ลิ้นของเราเป็นตัวกำหนดหนทางแห่งชีวิต มัดธาย 12 บอกเราว่า คำพูดของเราสามารถปลดปล่อย หรือลงโทษเราได้ด้วย คุณพูดอะไร ก็จะเก็บเกี่ยวได้สิ่งนั้น ถึงเวลาแล้วที่คุณจะจดจ่ออยู่กับการเรียนรู้นี้ และเลิกบ่นว่าเกี่ยวกับความซึมเศร้า อย่าได้ย้ำเน้นกับปัญหาที่ใหญ่โต แต่วันนี้จะเริ่มกล่าวย้ำถึงพระเจ้าที่ใหญ่ยิ่งกว่าของคุณ
ขอให้จดจำถึงบันไดสู่หนทางนี้ ใคร่ครวญพระวจนะ สรรเสริญพระองค์ถึงความก้าวหน้า และก้าวต่อไปด้วยความเชื่อ หันไปสู่การอธิษฐาน และพระคัมภีร์ บัดนี้คุณจะต้องหันกลับไปพูดพระวจนะเหล่านั้นที่อยู่เหนือเหตุการณ์ทั้งปวง ยินยอมให้พระเจ้ารักษาคำมั่นสัญญาเกี่ยวกับตัวคุณ คุณพูดอะไรก็จะได้สิ่งนั้น จงเปลี่ยนคำพูดของคุณ
เกี่ยวกับแผนฯ
![Defeating Depression](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F13455%2F1280x720.jpg&w=3840&q=75)
ผู้คนมากมายพบตัวเองถูกดักจับอยู่ในหลุมของความซึมเศร้า บทเรียนนี้จะช่วยเราให้ยึดมั่นกับแผนงานแห่งการปลดปล่อยของพระเจ้า
More
เราขอขอบคุณพันธกิจ ลินดา ครอว์ฟอร์ด สำหรับการจัดเตรียมแผนการอ่านนี้ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดเยี่ยมชม:
https://www.lindacrawford.org/
แผนการอ่านที่เกี่ยวข้อง
![พระพรแห่งการให้](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F50740%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
พระพรแห่งการให้
![การสรรเสริญ: พระคุณพระเจ้าในเรื่องราวของคุณ](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F53779%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
การสรรเสริญ: พระคุณพระเจ้าในเรื่องราวของคุณ
![โรม 8:28 ทุกอย่างร่วมกันก่อผลดีแก่คุณ](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F50387%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
โรม 8:28 ทุกอย่างร่วมกันก่อผลดีแก่คุณ
![พระเจ้าต้องการให้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F49733%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
พระเจ้าต้องการให้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
![ทางนั้น](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F50090%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
ทางนั้น
![พระคัมภีร์ในหนึ่งปี 2025](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F53317%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
พระคัมภีร์ในหนึ่งปี 2025
![พระเจ้าอยู่ไหน เมื่อฉันเผชิญความยากลำบาก](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F50149%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
พระเจ้าอยู่ไหน เมื่อฉันเผชิญความยากลำบาก
![เสริมสร้างประสบการณ์กับพระเจ้า](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F50091%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
เสริมสร้างประสบการณ์กับพระเจ้า
![ชื่นชมยินดี (เฉลิมฉลองเทศกาลต้อนรับคริสต์มาส)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F52874%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
ชื่นชมยินดี (เฉลิมฉลองเทศกาลต้อนรับคริสต์มาส)
![วัตถุประสงค์ของฉันคืออะไร? เรียนรู้ที่จะรักพระเจ้าและผู้อื่น](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F50414%2F320x180.jpg&w=640&q=75)