தெளிவாக சிந்திக்க போதுமான இடம் மாதிரி

Breathing Room

5 ல் 3 நாள்

நீங்கள் பிறந்த நாளைக் குறித்திருந்தால், இறுதித் தேர்வுகளுக்குப் படித்திருந்தால், திருமணம் செய்துகொண்டிருந்தால், குழந்தைப் பெற்றிருந்தால் அல்லது கிறிஸ்துமஸைக் கொண்டாடியிருந்தால், "உங்கள் நாட்களை எண்ணிவிட்டீர்கள்." ஒருவேளை நீங்கள் அதை அழைக்கவில்லை, ஆனால் பெரிய நிகழ்வு வரை எத்தனை ஷாப்பிங் நாட்கள், படிக்கும் நாட்கள் அல்லது ஒற்றை நாட்கள் ஆகியவற்றை நீங்கள் சரியாக அறிந்திருக்கிறீர்கள்.

சங்கீதம் 90-லிருந்து இன்றைய வசனத்தில், ஒரு காலக்கெடுவின் கீழ் இருக்கும் போது நமக்குக் கிடைக்கும் தெளிவுடன் ஒவ்வொரு நாளும் வாழ உதவும்படி மோசே தேவனிடம் கேட்கிறார்—“நாங்கள் ஞான இருதயமுள்ளவர்களாகும்படி, எங்கள் நாட்களை எண்ணும் அறிவை எங்களுக்குப் போதித்தருளும்.” கிறிஸ்துமஸுக்கு இன்னும் மூன்று நாட்களே உள்ள நிலையில், இன்னும் உங்களிடம் பரிசுகள் வாங்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​நீங்கள் படுக்கையில் ஓய்வெடுக்காமல் விடுமுறைத் திரைப்படங்களைப் பார்க்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் செய்ய அதிக முன்னுரிமை விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் நேரம் குறைவாக உள்ளது என்பதை அறிவது, உங்கள் நேரத்தைக் கொண்டு நீங்கள் செய்வதை மட்டுப்படுத்த உங்களைத் தூண்டுகிறது.

எப்பொழுதும் கலந்துகொள்ளும் நிகழ்வுகள், சமாளிப்பதற்கான திட்டங்கள், சேர்வதற்கான குழுக்கள், பயணங்கள் மற்றும் இயக்க வேண்டிய வேலைகள் எப்போதும் இருக்கும். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சிறப்பாகச் செய்யுங்கள் அல்லது நீங்கள் குறைவாக வருவீர்கள் என்று பயம் கிசுகிசுக்கும். ஆனால் உங்கள் நாட்களை எண்ணுவது என்பது உங்கள் நேரத்திற்கான அனைத்து கோரிக்கைகளையும் வடிகட்டி மூலம் இயக்குவது போன்றது. இது மிகவும் முக்கியமான நபர்களுக்கும் பணிகளுக்கும் முன்னுரிமை அளிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும்.

குற்ற உணர்ச்சியோடு நீங்கள் இணைந்த குழுவா? கட் செய்ய முடியவில்லை. வாரம் முழுவதும் உங்கள் குழந்தைகளிடமிருந்து உங்களை ஒதுக்கி வைக்கும் வேலைப் பயணம்? இப்போதைக்கு இல்லை.

நமது நேரத்தை வரம்பிற்குட்பட்டதாக நாம் பார்க்கத் தொடங்கும் போது, ​​நமது குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு எது தகுதியானது, அல்லது அதைவிட முக்கியமாக யார் என்பதை நாம் புத்திசாலித்தனமாக தீர்மானிக்க முடியும். நாம் “ஞான இருதயத்தைப் பெறுவோம்” என்று மோசே கூறுகிறார். நீங்கள் அதிகமாக திட்டமிடப்பட்டிருந்தால், அதிக அர்ப்பணிப்புடன் அல்லது அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் நாட்களைக் கணக்கிட முயற்சிக்கவும். (இன்னும் பல தசாப்தங்கள் வாழ வேண்டும் என்று நீங்கள் நம்பினாலும்) உங்கள் நேரம் குறைவாக உள்ளது என்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் நேரத்தைக் கொண்டு நீங்கள் செய்வதை மட்டுப்படுத்த வேண்டும். நான் உறுதியளிக்கிறேன், அந்த வடிப்பானைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் காலெண்டரில் நீங்கள் ஏங்கிக்கொண்டிருக்கும் சுவாச அறையை உங்களுக்கு வழங்கும்.

நாளை இதேபோன்ற வடிப்பானைப் பார்ப்போம், இது உங்கள் நிதிக்கு சுவாச அறையைக் கொண்டுவர உதவும். இதற்கிடையில், உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: எனது குறிப்பிட்ட நேரத்தை இனி நான் செலவிட விரும்பாத ஒரு பணி அல்லது வேலை எது?  

நாள் 2நாள் 4

இந்த திட்டத்தைப் பற்றி

Breathing Room

எல்லாவற்றையுமே செய்ய வேண்டுமென்று முயற்சிக்கும் காரணத்தால், எந்த விஷயத்திலும் விருப்பம் இல்லாதது போல நீங்கள் என்றாவது உணர்ந்ததுண்டா? இந்த வாழ்க்கைப் பயணத்தில் விரும்பியவருடன் பற்பலவற்றை ஒரேநேரத்தில் செய்கிறோம். . .நீங்கள் திறமையாளர்தான். ஆனால் சோர்வடைந்துவிடுகிறீர்கள். அத்தகைய நேரத்தில் காற்றோட்டமான ஒரு அறை உங்களுக்கு சிறிது தேவைப்படும். ஒரு சாதாரணமான ஆனால் ஆச்சரியமான வரவேற்பின் மூலம், கர்த்தர் உங்களுடைய அதிவேகத்தை சமாதானம் நிறைந்த ஒன்றால் இறுதியாக மாற்றியமைக்க வழிவகை வழங்குகிறார். இந்த திட்டம் அதை எப்படியென காண்பிக்கும்.

More

நார்த் பாய்ன்ட் ஊழியங்களுக்கும் சான்ட்ரா ஸ்டான்லி அவர்களுக்கும் இந்த திட்டத்தை வழங்கியமைக்கு எங்கள் நன்றியை தெரிவித்து கொள்கிறோம். மேலும் தகவல்கள் பெற, பார்க்கவும்: http://breathingroom.org