Att slå ner ångestens lögner

Ångesten ljuger för oss. Den får oss att känna obehag i kroppen, fyller oss med rädsla och skam och isolerar oss. Precis som en mobbare på skolgården plågar den oss varje dag genom att säga saker som: Gud bryr sig inte om dig, katastrofen är oundviklig, du kan inte fly undan och du kan inte lita på någon.

Ångesten har inte sina rötter i sanningen. Ditt ångestfyllda sinne har fallit offer för lögnerna om dig själv, dina omständigheter, din framtid och om Gud. Dessa lögner förklär sig själva i vår tankevärld och kan kännas som verkliga scenarier.

Men vi kan strida mot ångestens lögner med hjälp av den Helige Ande och med kraften från Skriften.

Låt sanningen i Guds Ord programmera om dina tankar så att du kan uppleva en större frihet och glädje. Här är fyra sanningar som du kan omfatta idag:

• Gud älskar mig och har bryr sig om mig. Tror du att Gud älskar dig kravlöst? Det gör han! Gud älskar dig så mycket. Och han bryr sig om vad du går igenom. Han vill vara din trygga plats och tillflyktsort. När du börjar förstå och ta emot Guds kärlek till dig, kommer rädslan att sluta plåga dig, därför att det inte finns rädsla i kärleken; verklig kärlek driver ut all rädsla (Första Johannesbrevet 4:18).
• Gud har kontroll. Ångesten dyker upp när vi inte kan kontrollera våra omständigheter och glömmer att förlita oss på Gud. Men Gud är suverän och han regerar med vishet. Hur än omständigheterna ser ut kan vi lita på att Gud har kontroll och att han ständigt vakar (Psaltaren 121:4).
• Gud kommer aldrig att överge mig. Ångesten vill få oss att tro att vi är väldigt ensamma i våra omständigheter. Men Gud lovar att han aldrig ska lämna oss eller överge oss (Femte Moseboken 31:6). I varje skede, vilken situation vi än står inför, så är han med oss för varje steg. Att veta att Gud alltid är med dig, och att du inte måste möta någonting ensam, kommer att ge dig frid.
• Gud har mitt bästa i åtanke. När vi möter svåra omständigheter, kan vi frestas att tro att Gud inte är på vår sida. Om Gud är för mig hur kan han då tillåta att dåliga saker händer mig? Men Skriften påminner oss om att Gud alltid arbetar för det goda för var och en som älskar honom (Romarbrevet 8:28). Gud är god och det är hans karaktär att vara god mot dig. Även när omständigheterna inte ser ut att förändras, arbetar Gud fortfarande i dig för att skapa tro, hopp och förtröstan genom varje storm i livet.

Dagens bön:

Herre, jag vet att du älskar mig och bryr dig om mig och idag börjar jag att avvänja mig från oron. Min förtröstan på dig växer. Även när omständigheterna är osäkra, kommer jag att sätta mitt hopp till dig och dina goda avsikter för mitt liv. Hjälp mig bryta felaktiga tankemönster och led mig på din sannings väg. I Jesus namn. Amen.