Sju nycklar till emotionell hälsaSmakprov

Nyckel nr 7: Be den Helige Ande om hjälp

Bibeln gör klart för oss att den enda Hjälparen som det är värt att lita på är den Helige Ande. Han är den som fullständigt känner till vårt förflutna från det ögonblick vi blev befruktade fram till denna dag och som också känner vår framtid från nu till evigheten. Han känner Guds plan och syfte för oss idag och varje dag i våra liv. Han vet också vad som är bäst och riktigt för oss.

Jesus hänvisade upprepade gånger till Anden, som "Sanningens Ande." Lägg märke till vad han sade om den Helige Andes verk i ditt liv: "Men när han kommer, Sanningens Ande, skall han vägleda er med hela sanningen; han skall inte tala av sig själv, utan förkunna det han hör och låta er veta vad som kommer att ske" (Johannesevangeliet 16:13). Sanningens Ande är som en inre kompass i våra liv och pekar alltid på vad Jesus skulle vara, säga eller göra i varje givet ögonblick.

Allting som Jesus gjorde uppenbarades för honom av hans Fader. Vi behöver också be den Helige Ande att uppenbara Faderns vilja för oss. Den emotionellt friska personen kanske till exempel känner ilska, men genom att be den Helige Ande om ledning i hur man ska kanalisera den ilskan till ett positivt beteende kommer personen finna ett utlopp för ilskan som leder till välsignelse och inte till skada. Den emotionellt friska personen kan känna besvikelse eller modlöshet men genom att be den Helige Ande om ledning kommer han eller hon att ledas till nya möjligheter som leder till hopp.

Tänk på att den Helige Ande kommer in i dig när du sätter din tillit till Kristus. Den Helige Andes verk består i att dagligen ge dig ledning och råd för att hjälpa dig att vandra på Herrens vägar och ta visa beslut. Be om hjälp av den Helige Ande varje dag. Be honom att bevara dig från det onda och att leda dig i rättfärdighet. Ge honom makten över ditt schema, dina dagliga möten och de känslor som du upplever. Lita på att han hjälper dig att sträva efter emotionell hälsa och styrka så att ditt emotionella liv är i harmoni med ditt andliga liv – ett fullödigt liv grundat på Jesus Kristus.

Upptäck flera bibelplaner som liknar den här på intouch.org/plans.