Sju nycklar till emotionell hälsaSmakprov

Nyckel nr 5: Ställ dig till andras förfogande

När du ser för mycket inåt på dina egna svårigheter och problem kan du bli inåtvänd. Om du någon gång har haft hår eller tånaglar som vuxit inåt vet du hur mycket smärta en liten inåtvänd del av dig själv kan förorsaka. Samma princip kan användas för ditt andliga och känslomässiga liv. Du kan bli inåtvänd och över tid förorsakar det stor skada på dig själv, allting under rubriken, att lära känna dig själv eller att åtgärda dina problem.

Den bästa medicinen för många känslomässiga svårigheter är att vända sig utåt och börja ge till andra. Du kanske säger, "Men jag har ingenting att ge." Varje person har någonting att ge, även om det så bara är ett leende, ett vänligt ord eller en klapp på axeln när det behövs. Ibland är din blotta närvaro en gåva till någon, speciellt för de som är ensamma, sörjande eller lider av långvariga sjukdomar. De lyckligaste människorna jag känner, är de som har vidöppna hjärtan och som ger generöst till andra. Sådana individer är helt trygga i Guds kärlek. Ge utan att vänta något tillbaka. Gud kommer att se ditt hjärta och det du gör ... och han kommer att belöna dig rikligt. Lita på att han tar hand om dig.

Genom att ge fritt och generöst, öppnar du upp dig själv. Den här öppna inställningen inför Gud och andra människor är viktig för den emotionella hälsan. Det är endast när du öppnar dig själv som du kan lära dig att förtrösta och att kunna förtrösta är vitalt för din förmåga att ta emot Guds förlåtelse och helande och tro att Gud kommer att förse dig med allt du behöver.

"Bota sjuka, väck upp döda, gör spetälska rena och driv ut demoner; ge som gåva vad ni har fått som gåva" (Matteusevangeliet 10:8).