Sju nycklar till emotionell hälsaSmakprov

Nyckel nr 2: Fyll dig med ord ur Bibeln

När du har fått förlåtelse, har du ett rent samvete inför Gud. Men det räcker inte med ett rent samvete. Du måste be att Herren skriver sin sanning på ditt hjärta. Du behöver ha Guds godhet ingjuten i dig. Du erhåller Guds sanning om praktiskt taget allting genom att läsa hans Ord. Du behöver fylla dig själv med Guds tankar och inom området emotionell hälsa, betyder det att du fyller dig med Guds tankar om dig.

I Bibeln kommer du att upptäcka att du är:

· Ett Guds barn. I Galaterbrevet 3:26-27 kan vi läsa: "Alla är ni nämligen genom tron Guds söner, i Kristus Jesus. Är ni döpta in i Kristus har ni också iklätt er Kristus." Och Första Johannesbrevet 5:1 försäkrar oss vidare "Var och en som tror att Jesus är Kristus, han är född av Gud, och den som älskar Fadern älskar också hans barn."

· Accepterad helt och fullt av Gud. Nyckeln till din emotionella hälsa ligger i förståelsen att du som ett Guds barn är helt accepterad av honom. I Apostlagärningarna 10:34-35 kan vi läsa att "Gud inte gör skillnad på människor, utan tar emot den som fruktar honom och gör det som är rätt, vilket folk han än tillhör."

· En arvinge till Fadern genom Kristus Jesus. Slutligen, när du vet att Guds Ord lovar att du som hans barn är hans arvinge genom Jesus Kristus blir du lugn i ditt sinne och det säkerställer ett steg i rätt riktning vad det gäller din emotionella hälsa och ditt välbefinnande. Galaterbrevet 3:29 och Titusbrevet 3:7 lovar att om vi tillhör Kristus är vi också avkomlingar till Abraham, arvtagare enligt löftet och genom Guds nåd rättfärdiga och, så som det är vårt hopp, vinna evigt liv.

Det finns många andra beskrivningar på Guds folk att läsa om i Bibeln. Tänk på hans Ord, fråga honom, be honom att belysa de underbara tankar han har om dig. Gör en lista av dessa eller märk ut dem när du dagligen läser din Bibel. Om du är pånyttfödd genom Jesus Kristus, gäller alla dessa beskrivningar på Guds barn dig … ta emot dem som en del av din personliga identitet .