Keď sa obavy vymknú spod kontroly

V Biblii sa často spomínajú obavy. Pravdepodobne preto, že im venujeme veľa času. Výskum Americkej psychiatrickej asociácie z roku 2022 ukázal, že všeobecná miera úzkosti sa každoročne neustále zvyšuje, pričom dvaja z piatich ľudí hodnotia svoje duševné zdravie ako zlé.

Narastajú aj tvoje obavy?

Životné ťažkosti nás ťahajú smerom k obavám o budúcnosť vždy, keď si nestrážime svoje srdce. Obavy sa totiž ľahko spúšťajú. Ak nie sme neustále v Božom slove a modlitbe, naše obavy môžu vyústiť do vyčerpávajúcej úzkosti. Viac obáv vyvoláva ešte väščie znepokojenie!

Ale Ježiš má dnes pre nás v súvislosti s obavami niekoľko silných a nádejných myšlienok. Jasne nám dáva najavo, že si nemáme robiť starosti. Povzbudzuje nás, aby sme naňho zložili všetky svoje starosti (1 Pt 5,7). A v kázni na vrchu, Ježišovom najdlhšom a najpodrobnejšom učení v evanjeliách, nám to zdôrazňuje päťkrát.

Vyzvanie „nebojte sa“ sa v Biblii nachádza 365-krát. Keďže poznáme náš sklon k obavám, možno ti Boh chce pripomenúť, že každý deň v roku Mu môžeš dôverovať, že sa postará o tvoje obavy.

Čo v tebe vyvoláva obavy? Ježiš hovorí, že by sme sa mali najviac starať o to, čo od nás chce Boh. Sľubuje, že o ostatné sa Boh postará (Mt 6,33).

Ako sa Jeho postoj líši od toho, ako teraz žiješ svoj život? Zamysli sa spätne. Kvôli čomu si sa dnes trápil? A čo minulý týždeň, minulý mesiac alebo dokonca minulý rok? Zmenilo sa niečo? Ako konkrétne ťa Božie slovo učí, aby si si nerobil starosti, aj keď sa veci hneď nezlepšia?

Niekoľko konkrétnych krokov, ako sa počas dnešného dňa a po celý rok môžeš sústrediť na Boha:

• Prečítaj si Matúša 6,25-34. Čo ti tento úryvok hovorí o tvojich osobných starostiach? Aké starosti si vyžadujú tvoju pozornosť? Každú z nich odovzdaj Bohu.
• Ak by si teraz stál pred Ježišom a povedal by ti, že má pre teba všetko, čo potrebuješ, ako by si sa cítil? Kým budeš uvažovať nad dnešným úryvkom, stíš sa do modlitby s Pánom.
• Na chvíľu zotrvaj v tichu v Božej prítomnosti. Prijmi dar Jeho pokoja výmenou za svoj strach. Ako by si sa cítil, keby si si tento pokoj niesol so sebou po celý zvyšok dňa?

Dnešná modlitba:

Pane, keby boli starosti olympijskou disciplínou, bol by som medailistom! Nauč ma nerobiť si starosti a nestrácať zo zreteľa širší obraz tvojej lásky a zámeru pre môj život. Zo strachu som sa cítil uväznený, ale dnes chcem vymeniť svoje starosti za Tvoj pokoj. Uisti dnes moje srdce o Tvojej večnej láske a zabezpečení každej mojej potreby. V mene Ježiš. Amen.