Преодолевая тревогуПример

Преодолевая тревогу

День 3 из 3

Обменяйте тревогу на мир

Когда вас охватывает тревога, сделайте несколько глубоких вдохов. Спросите себя: «От чего я пытаюсь себя защитить?». Затем поговорите с Богом и напомните себе, что является истиной.

Иисус хочет предложить вам нечто лучшее. Он хочет, чтобы вы обменяли свою тревогу на Его покой. Он хочет, чтобы вы испытали Его любовь, защиту и заботу. Мир, который Иисус предназначил для нас, — это не просто мир, который мы можем испытать после выходного дня, менее напряжённой недели или даже долгого отпуска. Это настоящий мир, какими бы ни были наши обстоятельства. Это мир, который нельзя отнять, который не меняется изо дня в день.

Так легко оказаться в тисках суеты и тревоги, когда ум поглощен множеством проблем. У меня есть склонность постоянно думать обо всех своих предстоящих задачах на сегодня, на завтра и даже на следующую неделю. Это может настолько угнетать, что рано или поздно лишает меня покоя, и поглощает мои мысли и энергию. Если вы в чём-то похожи на меня, вам нужен настоящий, продолжительный мир. Вот почему я люблю слова Иисуса.

Иисус обещал дать мир, который никто другой не может дать. Мир предлагает вам материальные вещи: деньги, одежду, дом, новую машину и др. Всё это приносит временное чувство покоя и удовлетворения, но это не тот мир, который даёт Иисус. Его мир неизменный. Его нельзя отнять. Он ни от чего не зависит. Это не просто разовое мероприятие. Это не чувство, но непоколебимая вера, что всё будет хорошо. Даже если придёт трагедия или страдание, Иисус уже победил силы зла, и Он — Бог. Он правит и царствует над этим миром. Наша жизнь — не всё, что есть здесь и сейчас. Мы можем получить прочный мир, зная, что Бог даёт нам Свой мир, Он с нами, и однажды Он вернётся. И для тех, кто знает Его, больше не будет боли или страданий.

Иисус, спасибо Тебе за Твоё обещание дать мир. Помоги мне доверять Тебе.

Больше ресурсов о тревоге вы можете получить на сайте: resolutionmovement.org.

День 2

Об этом плане

Преодолевая тревогу

Тревога может быть изнурительной, но это ещё не конец истории. Бог создал нас так, чтобы наш мозг можно было перепрограммировать. Мы можем научиться справляться с тревогой и даже преодолевать её. В этом трёхдневном плане Бен Беннетт делится практическими советами, как справиться с тревогой и страхом.

More

Мы благодарим Resolution Movement за предоставление этого плана. Resolution Movement помогает людям преодолевать боль и трудности с помощью библейской истины и научного знания о мозге человека, чтобы они могли вновь преуспевать в жизни. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите: https://resolutionmovement.org/