Расхламление - освободите свое пространство, график и душуПример

Uncluttered - Free Your Space, Schedule, and Soul

День 3 из 14

День 3: Одежда

Подумайте о беспорядке в шкафу и усталости от принятия решений, которые вы могли бы сократить, если бы у вас не было пять загрузок стиральной мащины джинсами в одиннадцати разных стилях. (Короткие! Высокие! Обтягивающие! Расклешенные! Узкий клеш! Расклешенные укороченные скинни! Бойфренды! Герлфренды! Рок-звезда! Халапеньо!)

Большинство из нас принимают десятки решений, просто выбирая одежду на день. Этот процесс повторяется каждое утро. Добавьте к этому дошкольника, малыша и меняющуюся фигуру после родов, и вы получите рецепт усталости от принятия решений с добавлением небольшой доли ненависти к себе для пущей убедительности. Каждое утро.

Постный эксперимент

И тут меня осенило. Возможно, в этот Великий пост я смогла бы сократить свой гардероб, упростить свое утро и одновременно избавиться от ежедневной усталости от принятия решений, связанных с гардеробом: я бы перестала носить цветные вещи. Я сложила все свои разноцветные рубашки, брюки и платья и отправила их в контейнер. Примерно через полчаса на моих полках и вешалках остались только оттенки и комбинации черного, белого и джинсовой ткани. Идеально.

Прошел год после окончания Великого поста, и теперь, когда я одеваюсь, у меня есть время очистить голову, привести в порядок мысли, просмотреть свой календарь, поговорить с Иисусом. У меня есть время посмотреть в глаза своим детям (часто во время крика: “НЕ ТРОГАЙТЕ УТЮГ, ОН ГОРЯЧИЙ!”). Я принимаю только два или три решения при выборе одежды вместо десятков.

Одеваться стало проще в геометрической прогрессии. Простота моего гардероба приносит мне почти постоянную радость.

Вопросы для размышления /обсуждения

  1. “Чем больше выборов вы делаете в течение дня, тем сложнее каждый из них становится для вашего мозга”, - говорит научный писатель Джон Тирни. (Вот почему мы с большей вероятностью совершим импульсивную покупку конфет в очереди на кассу продуктового магазина, чем в первых рядах магазина) Как утреннее одевание влияет на усталость от принятия решений за день?
  2. Подумайте о женщине из 31-й главы книги Притч, одетой не в последний оттенок Pantone или величайшие украшения израильского модного показа, а в силу и достоинство. В Новом Завете Петр напоминает женщинам в церкви, что их красота должна исходить изнутри, а не от модной одежды или стильных причесок. Как меньшее количество вариантов на самом деле может быть благословением? В каких частях вашего гардероба у вас слишком много хороших вещей?
  3. Каким образом вам понравилась бы ограниченная цветовая палитра или уменьшение количества предметов одежды, которыми вы владеете?
  4. Прочитайте Исаию 26:3-4. Какую роль покой играет в вашей утренней рутине? Как вы можете организовать свое утро так, чтобы лучше принять Божий дар покоя?
  5. Как усталость от принятия решений может отнять ценную эмоциональную энергию у духовных вещей? На какие духовные практики вы хотели бы иметь больше энергии или времени? Какой шаг вы можете предпринять на этой неделе, чтобы упорядочить, сократить или реорганизовать свой гардероб, чтобы выделить больше времени для вещей, которые вы описали?
День 2День 4

Об этом плане

Uncluttered - Free Your Space, Schedule, and Soul

Слишком много всякой всячины. Слишком много занятий. Слишком сильное истощение. Слишком много стресса. Как мы можем разобраться в бизнесе, беспорядке и стрессе, чтобы раскрыть жизнь с избытком, которую предлагает Бог? Начните путь от жизни, полной стрессов, хлама и эмоционального выгорания, к жизни, полной покоя, пространства и самореализации. Вы узнаете советы по разделу своего имущества, упрощению своего графика и практике древнего искусства шаббата.

More

Благодарим издательство Rose Publishing и Кортни Эллис за предоставление этого плана. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите: http://www.hendricksonrose.com/uncluttered