День 8: Шаббат

Это не шутка, насколько большинство из нас перегружены работой, делами и обязательствами — я предполагаю, что вы тоже чувствуете эту истину глубоко в своей душе. Мы говорили о цифровых отвлекающих факторах и утоплении в беспорядке. Однако потребность в шаббате лежит глубже, чем каждая из этих вещей. Потребность в шаббате глубоко человеческая, это подарок, данный нам в начале творения, необходимый — я бы даже сказала, самый необходимый — инструмент для здоровой души. Соблюдение шаббата — это жизнь, и сейчас мы нуждаемся в этом больше, чем когда-либо. Для культуры, которая поклоняется продуктивности, шаббат — это Божий способ сказать: остановись.

Так на что же похоже соблюдение шаббата? Как вы или я можем свято соблюдать его, не потеряв работу, не оттолкнув наши семьи или не присоединившись к секте? Если и есть какой-то подарок, который я хотела бы вам сделать, так это избавить вас от многих лет проб и ошибок, которые мы с Дэрилом совершили, пытаясь взломать кодекс соблюдения шаббата. Мы думали, что это сложно. Это не так. Это нелегко — соблюдение шаббата, как и любой другой духовной дисциплины, и требует времени, чтобы научиться, — но это невероятно просто. И Бог обещает помощь на каждом этапе пути.

3 шага к шаббату

1. Подготовка расписания: Сначала мы готовим наши расписания для этого дня отдыха. Как отмечает дочь раввина Хешеля Сюзанна, “Подготовка к святому дню, как часто говорил мой отец, так же важна, как и сам день”. Если мы заранее не возьмем на себя обязательство соблюдать шаббат, наше время естественным образом заполнится работой, поручениями, домашними делами и жизнью. Планирование шаббата - это самая сложная часть! 
2. Подготовка помещения: После того, как мы подготовили наше расписание, мы готовим наш дом. Если вы хоть в чем-то похожи на нас, к концу рабочей недели ваше жилое пространство выглядит очень... обжитым. Приведите в порядок большие вещи, бросьте игрушки в коробки (помогает то, что в наши дни и игрушек, и коробок становится меньше), уберите белье с глаз долой, приберитесь на кухне, выделите место, куда убрать цифровые устройства, приготовьте самые простые блюда, расслабьтесь. 
3. Подготовка души: Наконец, Бог призывает нас подготовиться к шаббату. Если вы собираетесь впервые приступить к практике шаббата, знайте, что на бумаге это звучит здорово, но есть небольшая кривая обучения. Приготовьтесь в молитве — скажите Богу, что вы отдаете Ему этот день. Подумайте, какие элементы поклонения, игры, празднования и отдыха больше всего воспитали бы вас и приблизили к Иисусу. Является ли это общинным поклонением или суровым однодневным походом? Время наедине с книгой или поздний завтрак со всеми своими друзьями?

Вопросы для размышления/обсуждения

1. Какую роль играет соблюдение шаббата в вашей жизни? Как его регулярное соблюдение повлияет на вас, вашу семью, вашу работу и ваш дом?
2. Кортни пишет: “Бог так и не ответил на мою молитву о способности продолжать двигаться быстро и вечно, ни разу не останавливаясь на отдых. Он никогда этого не делает.” Молились ли вы когда-нибудь подобной молитвой? Почему нам так трудно остановиться? Когда вы отдыхаете, оставляя работу незавершенной— какие чувства возникают у вас?
3. Вы когда-нибудь были близки к эмоциональному выгоранию? Вы там сегодня? Как принятие дара шаббата может изменить вашу жизнь?
4. Прочитайте Исход 20:8-11. Почему соблюдение шаббата является заповедью? Каковы инструкции для него? Юджин Питерсон описывает шаббат как время для “молитвы и игр”. Как мог бы выглядеть для вас типичный шаббат? Какую роль будет играть поклонение? Какие виды игр наиболее успокаивают вас?
5. Соблюдение шаббата является уникальной задачей в разные периоды жизни. (Например: новорожденные отказываются спать, пожилым родителям может потребоваться круглосуточный уход, работа может заставить вас работать по воскресеньям и т.д.) С какими препятствиями на пути к шаббату вы сталкиваетесь в настоящее время? Какими творческими способами вы могли бы соблюдать обычный шаббат, несмотря на эти трудности?
6. Достаньте свой календарь и составьте план соблюдения шаббата в течение четырех недель подряд. Посвятите эти дни Господу и будьте готовы к тому, как Он встретит вас, благословит вас и поможет вам отдохнуть в новообретенной замедленности.