ПривычкиПример

Маленькие Победы

Как в домино, выработка и отказ от привычек состоят из неисчислимого количества небольших ежедневных шагов, которые приводят к большим изменениям. Пастор Крейг Грошель выражает это просто: "Регулярные маленькие шаги с течением времени приводят к большим результатам". Другими словами, маленькие победы имеют большое значение.

Привычки - это не удивительные места, куда вы однажды попадаете, а крошечные шаги, которые вы делаете каждый день. Некоторые из самых важных небольших побед, которые вы можете одержать, часто зовутся ключевыми, или краеугольными, привычками. Самый быстрый способ определить такие привычки - это понять значение термина "краеугольный". Краеугольный камень - это архитектурный термин для обозначения клиновидного камня, который располагается сверху и в центре арки из кирпича или камня. Центр тяжести каждого камня в арке направлен в сторону краеугольного камня, и треугольная форма этого клиновидного камня обеспечивает поддержку всей арки.

Если вы удалите краеугольный камень, вся конструкция рухнет. В биологии ключевым видом является тот, от которого зависит экосистема. Также и ключевая привычка обеспечивает поддержку и импульс для других привычек в вашей жизни.

Большинство книг о привычках расскажут вам о ключевых привычках, и они должны это делать, но они могут не сказать вам, что есть еще один камень. Иисус назвал Себя краеугольным камнем - тем, который призван обеспечить такую же поддержку всей конструкции здания. Вы можете выработать все свои ключевые привычки и все же потерпеть неудачу, если они не построены на фундаменте, в котором Иисус является краеугольным камнем.

Вот краткий список ключевых привычек, которые необходимо принимать во внимание. Что из этого вы могли бы добавить в свою жизнь? Сделали ли вы Иисуса Христа краеугольным камнем вашей жизни?

1. Вставайте достаточно рано для того, чтобы начать свой день с Иисусом.
2. Спите не менее восьми часов в сутки.
3. Каждый день ешьте хотя бы один раз вместе с семьей или близкими друзьями.
4. Еженедельно посещайте поместную церковь, участвуйте в её жизни через пожертвование и служение.
5. Не менее трех раз в неделю занимайтесь спортом в течение не менее 20 минут.
6. Каждый день провозглашайте истины о себе.

Воспитание хороших повседневных привычек и избавление от плохих - это ежедневный процесс на всю оставшуюся жизнь. И вот полезные инструменты, которые стоит взять с собой, строя свою жизнь на краеугольном камне, которым является Иисус.

Здоровая личность

Обращайтесь за помощью

Будьте добры к себе

Исследуйте и вносите изменения

Доверяйте Божьему процессу

Маленькие победы

Получить руководство по формированию здоровых ежедневных привычек.