Fără supărare Mostră

Vindecător sau dureros? 

Este tentant să ne ignorăm furia, crezând că adevărații creștini nu ar trebui să se înfurie. Dar există mai multe probleme cu această strategie. În primul rând, Dumnezeu ne-a dat emoția furiei, iar furia în sine nu este o problemă. În al doilea rând, ignorarea furiei nu o face să dispară. 

De fapt, ascunderea furiei poate duce adesea la amărăciune, resentimente sau cinism, care nu ne ajută să devenim mai asemenea lui Cristos. 

La celălalt capăt al spectrului, mulți dintre noi putem ceda furiei, explodând sau țipând la alții din cauza durerii noastre personale. 

Niciunul dintre răspunsuri nu este înțelept. 

De fapt, furia poate fi o emoție foarte utilă atunci când este gestionată corect. Furia indică momentul în care trebuie să îndreptăm nedreptățile, să ne apărăm pe noi înșine și pe ceilalți și să corectăm o problemă. De fapt, furia poate fi, de asemenea, catalizatorul vindecării și restaurării în relații. 

Uită-te la ce spune Efeseni 4:26-27 despre asta: 

„Mâniați-vă, dar nu păcătuiți!“. Să nu apună soarele peste mânia voastră, nici să nu dați vreo ocazie diavolului. 

Acest lucru ne încurajează că ziua rănirii noastre ar trebui să fie și ziua vindecării noastre. Asta înseamnă că va trebui să ne folosim furia pentru a trece la acțiune, nu pentru a alimenta ranchiuna. 

Așadar, cum ne putem stinge furia într-un mod dătător de viață?  

1. Conștientizează furia pe care o simți. Respiră adânc. Înainte de a spune ceva ce ai regreta, fă o pauză și gândește-te de ce ești furios. A depășit cineva o limită pe care ai vrea să o protejezi? A rănit cineva o persoană pe care o iubești și la care ții? Există o nedreptate care trebuie să fie corectată? Dacă da, nu te gândi la asta. Du-te și fă ceva în legătură cu asta. Discută și luptă pentru vindecare, în ciuda sentimentelor tale rănite.  
2. Roagă-te cu privire la furia ta. Cere-i Duhului Sfânt stăpânire de sine, o minte sănătoasă și o atitudine calmă, iertătoare. Cere-i lui Dumnezeu să-ți arate dacă există vreo parte a mâniei pe care ți-o poți însuși sau dacă trebuie să iei vreo măsură.  
3. Caută restaurarea și reconcilierea. Dacă te superi pe cineva, în aceeași zi în care te-ai supărat ar trebui să fie și ziua iertării. Nu aștepta până mâine pentru a acorda iertarea pe care o poți da astăzi. 

Furia este inevitabilă, dar nu trebuie să ne fie teamă sau rușine de ea. Nu putem controla ceea ce ni se întâmplă, dar putem controla modul în care reacționăm. Așa că hai să fim oameni care reacționează lent, își cer scuze devreme și iartă ușor, astfel încât să putem conduce cu dragoste.

Roagă-te: Doamne, îți mulțumesc pentru că ne-ai dat emoția mâniei. Când simt că mă apucă furia, dă-mi înțelepciunea de a mă opri și de a o aduce în fața Ta. Ajută-mă să vorbesc încet și să ascult repede. Dă-mi stăpânire de sine și ajută-mă să-mi gestionez furia într-un mod care să Te onoreze. În numele lui Isus, amin. 

*Te rugăm să reții: dacă suferi o durere profundă sau o traumă, sau dacă te afli într-o situație în care căutarea reconcilierii ar fi periculoasă, ia în considerare să apelezi la un consilier creștin.