祂的希伯来名字 Sample
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ADONAI RO'I
耶和华是我的牧者
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发音参考:יְהוָה רֹעִי
第 15 天的灵修音乐:I HEAR YOUR VOICE
祷告
我灵魂的牧者,我赞美祢。祢是为羊捨命的好牧人。祢深深认识我,亲自抱我在祢怀中。
感谢祢温柔地引导我到丰美的草场和清澈的水边。祢使我的灵魂苏醒和更新。感谢祢在我经过幽谷时,让我意识自己的软弱,更体验祢的大能。感谢祢在敌人面前尊荣我。
当我不听祢慈爱的声音而迷失时,求祢宽恕我。
调准我的心去辨认祢的声音,就如祢熟悉我的声音,好让我能一路走在正确的道路上。
因为祢是我的牧者,我宣告我一无所缺。我将全心跟随祢,我知道祢那不变的爱必一生追随着我。
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知识点滴
- Adonai Ro’i (יְהוָה רֹעִי),中文译音为「耶和华罗伊」,一般中文翻译为「耶和华是我的牧者」,普遍英文翻译为 “the LORD (is) my shepherd”。
- Ro’i (רֹעִי) 这个名词意思为「牧人」、「牧者」、「守护者」,其字根是动词 ra'ah (רָעָה),意味着「餵養」、「看管」或「牧養」。这个词在圣经中经常用来描述牧羊人的工作,包括餵養、保护和引导羊群。
- 有种说法是 ra‘ah 的延伸意思是 rea‘ (רֵעַ),意为「朋友」或「伴侶」。因此,有英文译本将 Adonai Ro’i 翻译为 “my best friend and my shepherd”,即「耶和华是我的最好朋友和牧者」。
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微笑。呼吸。
找一个安静的地方,可以舒适且不受打扰地坐着。轻轻转动和放松你的肩膀和脖子。
微笑,你灵魂的牧人正在细心地注视着你。
通过鼻子吸气,想象那位良善的牧人正将一只温驯的羊羔抱在怀中。
屏气几秒,深深地感谢,因为你就是那在祂怀抱中的羊羔,得到爱和保护。
缓慢地通过嘴巴呼气,时间比吸气更长,借着呼气释放任何迷失、不被爱、不被接纳或不受欢迎的感觉给祂。
如有需要可重复这个环节,让自己进入放松状态。
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练习 1:
心灵对话日志
今天,我们要写信给你的牧者耶和华。你可以随意的写,或者顺着圣灵的引导写。如果你没有尝试过,或已经很久没有这样写过,我鼓励你写一个属于你自己的《诗篇23》。简单地用自己的话重新编写这六节,尝试包含自己的生活经历。这是我最喜欢的日志体验之一!
享受你的写作,但不要忘记聆听他的回应,并在你的日记中记录下来。
【第一部分】
亲爱的天父/耶和华我的牧者,...
【第二部分】
亲爱的孩子/我的羊羔 (你的名字),…
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练习 2:
信心宣告
你可能已经注意到,《诗篇23》 就是我们写「信心宣告」的基础或经典示范。《诗篇23》确实是根据神的名字或属性而写的信仰宣言。
祂是你的牧者耶和华,这与你今天的生活有怎样的关系?尝试根据你的现况,写下你的信心宣告。
因为祢是耶和华我的牧者,我宣告我能够 / 我将会 / 我是...
向自己和你的牧者朗读出你的宣告。坚定地多读几遍,让信心兴起。耶稣在《马可福音 11:24 》中说道:「我告诉你们,凡你们祷告祈求的,只要信是得着的,就必得着。」多个英文译本写到 ”believe that you HAVE RECEIVED it, it will be yours”,只要信是「已经」得着的,你就会得着。你所宣告的,将成为你生活的新常态,你的新现实。
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领取祝福
这完成了 HE 的第 15 天。感谢我们的牧者将你引领到祂的面前,我们已经完成了一半的灵修旅程!今天,我祈求祂向你展露祂那颗牧人的心,并藉着你彰显出来。
Scripture
About this Plan
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在这30天的旅程中,我们聚焦探索上帝的希伯来名字。透过希伯来书法艺术、纯音乐、经文和祷告的属灵环境,准备自己进行两项转化性的操练,撰写(一)心灵对话日志(二)信心宣告。借此,我们与主深度连接,启动并强化信心。
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