Liberdade: Superando a Ansiedade, a Depressão e Outros Inimigos de Nossos TemposExemplo

Um dia de cada vez

Para quem tem ansiedade, síndrome do pânico ou depressão, cada dia é uma batalha a parte. Foi comprovado cientificamente, em estudo publicado pelo jornal Psychopathology and Clinical Science, que mais de 50% das pessoas que já tiveram quadros depressivos têm mais tendência a pensamentos negativos. Isso significa que, mesmo que você tenha seguido as sugestões práticas das devocionais anteriores, pode ser que, aparentemente, nada tenha mudado. Trata-se de um processo e como dito, Deus trabalha nos detalhes.

O importante é que você não tenha a sensação de abandono. O seu amanhã não será um acaso. Jesus nos diz em Mateus 6.34: “Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã se preocupará consigo mesmo. Basta cada dia o seu próprio mal”.

É inútil querermos controlar o amanhã. Devemos nos encarregar de fazer apenas aquilo que está ao nosso alcance. As dores muito grandes e os problemas gigantescos são como pequenos grãos de areia para Deus. O apóstolo Paulo disse: “Portanto, se alguém está em Cristo, é nova criação. As coisas antigas já passaram; eis que surgiram coisas novas” (2 Coríntios 5.17). Quem está em Cristo está do lado vencedor.

Por mais que as circunstâncias pareçam adversas, para quem está em Cristo toda dor é por enquanto. Continue a buscar a Deus e a compartilhar com pessoas de confiança seus dilemas. Ficar sozinho e em silêncio não é a solução. Fomos criados com a aptidão do relacionamento. Uma amizade saudável é como um excelente remédio. “É melhor serem dois do que um, porque maior é a recompensa do trabalho de duas pessoas. Se caírem, um levantará o outro, mas pobre do homem que cai e não tem quem o levante” (Eclesiastes 4.9-10).

Se você precisa de ajuda, de oração ou de alguém para conversar, entre em contato com a RTM Brasil pelo número: (11) 97418-1456 ou pelo e-mail ouvinte@rtmbrasil.org.br.
A sua vida vale muito! Compartilhe seu fardo!

Para colocar em prática:

- Conversar com alguém sobre a minha situação