Vem Pra Vida: uma Série de Devocionais sobre Saúde Mental e FéExemplo

Superando adversidades com fé e graça: uma jornada pessoal

Autora: Ellen Alves — Integrante da Coordenadoria Vem Pra Vida da JBB

A jornada da vida, frequentemente, nos confronta com desafios avassaladores e momentos que nos fazem questionar o nosso propósito.

Como psicóloga, essa realidade é inerente à minha profissão. Mas, nos últimos tempos, fui profundamente tocada por essa experiência em um nível pessoal.

A história de José, do livro de Gênesis, ganhou um significado mais real para mim após, recentemente, sofrer um acidente de carro. A ressonância entre as adversidades de José e as que enfrentei me fazem refletir sobre como passar por tempos difíceis com fé e graça.

O verso-chave, em Gênesis 50.20, no qual José diz: "Vocês planejaram o mal contra mim, mas Deus o tornou em bem...", tem sido minha âncora. Essa mensagem traz em sua essência o poder transformador da adversidade. Assim como José encontrou significado na sua provação, creio que nossas dificuldades têm o potencial de moldar nossas vidas de maneiras inesperadas e positivas.

José enfrentou traições, sofrimento e injustiça, mas sua fé permaneceu inabalável.

A fé é uma ferramenta poderosa na superação. Assim como José confiou em Deus durante suas tribulações, tenho usado da mesma estratégia para enfrentar a incerteza após o acidente.

Um aspecto psicológico importante é a validação de emoções. Após o acidente, enfrentei uma gama de sentimentos, incluindo raiva e frustração, algo que muitos experimentam em situações semelhantes. Através dessa experiência, aprendi a importância de permitir a expressão emocional, um princípio fundamental da Psicologia.

Entender que sentimentos negativos podem ser transformados em combustível para o crescimento pessoal é uma lição valiosa. Compreender, também, que Deus traz novo significado às adversidades pode proporcionar mais leveza no viver.

A história de José ilustra a importância de encontrar significado em meio a tantos desafios. Sua jornada de sofrimento o preparou para a liderança e para a oportunidade de salvar vidas. Da mesma forma, os obstáculos que enfrentamos podem catalisar nosso crescimento pessoal e capacidade de apoiar outros.

Refletindo sobre a história de José, encontramos renovação na ideia de que Deus pode, sim, transformar o mal em bem. Assim como ele experimentou redenção, acredito que a minha e a sua jornadas também podem ser redimidas de maneiras que talvez não compreendamos agora. Caminhemos com fé, graça e crescimento, enfrentando as dificuldades com a confiança de que estamos sendo guiados para algo maior, que trará glória a Deus.