Um Guia para Pais de um Novo Bebê: Sofrimento e AutocuidadoExemplo
É preciso uma aldeia
As amizades na tarefa de criar filhos são um aspecto importante do autocuidado. Quer você seja introvertido ou extrovertido, precisa de amizades significativas com pessoas que estão no mesmo caminho que você. Se você ainda não tem um sistema de apoio maravilhoso, tente procurar grupos de novos pais e mães nas igrejas locais em sua região. Os amigos irão sustentá-lo, apoiá-lo e fazê-lo rir em meio a todas as mudanças.
Os dias do recém-nascido podem ser tão solitários sem a presença de outros pais e mães para sair para passear, tomar um café e brincar, ou simplesmente passar o tempo validando as dúvidas, fardos e medos uns dos outros. Eu não posso te dizer quantas mensagens de texto desesperadas enviei, naqueles primeiros dias, pedindo oração quando o treinamento do sono estava indo miseravelmente, apenas para receber uma mensagem de volta de que meus amigos estavam no mesmo barco! Seja um dia difícil ou um marco emocionante, ser pai em comunidade é muito mais divertido!
Mesmo agora, com os filhos um pouco mais velhos, preciso desesperadamente de encontros para me distrair e sair à noite com minhas amigas mães. Meu marido introvertido, Craig, precisa do mesmo, apenas talvez não com tanta frequência. É importante que, como casal, vocês conversem sobre como viver de forma prática suas necessidades de conexão adulta. Quer seja um jantar íntimo com alguns amigos ou uma saída à noite com toda a turma, são ritmos que fiz questão de não perder. Eles me fazem continuar, enchem meu coração e me fazem sentir profundamente conhecida.
Mãe e pai, não subestime o peso da solidão quando combinada com os hormônios pós-parto e a exaustão geral. Juntos, estejam atentos um ao outro. Você pode não notar em si mesmo, mas seu cônjuge vai, e ele pode sugerir: "Ei, querida, por que você não sai com as meninas para uma taça de vinho esta noite? Eu cuido do bebê”.
A fidelidade de Deus em nos fornecer amizades significativas me deixa com os olhos cheios de água (sério, há lágrimas no meu teclado!). Os casais de pais que encontramos e com quem compartilhamos nossas vidas agora são nossos melhores amigos. Não só isso, mas agora nossos filhos também são melhores amigos! É a bênção mais agradável que eu poderia imaginar. E eu acredito que Deus tem a mesma provisão para você.
Comece a orar agora como casal por amizades significativas nessa próxima temporada. Comece a examinar suas opções para grupos de pais em igrejas locais. Esforce-se para ser mais intencional ao encontrar outros pais em sua vizinhança.
E veja Deus aparecer de maneiras incríveis.
Sobre este Plano
Ter um bebê muda tudo. É como se essa pequena vida se tornasse o novo centro da gravidade, colocando o resto do mundo em sua órbita. É difícil saber como se preparar para algo tão desconhecido como ter um recém-nascido. Prepare-se prática e espiritualmente para desfrutar profundamente e ser bem-sucedido em uma das épocas mais difíceis e bonitas de sua vida.
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