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Um Guia para Pais de um Novo Bebê: Sofrimento e AutocuidadoExemplo

A Parent’s Guide to a New Baby:  Suffering and Self-care

DIA 1 DE 5

Dormir ou não


Eu acho que nada possa lhe preparar para a real falta de sono que você passa nos primeiros meses da maternidade. Os primeiros dias e semanas se tornam um borrão de pura exaustão. Claro que, existem os momentos verdadeiramente alegres de aconchego com o recém-nascido para serem apreciados, mas a transição de conseguir acalentá-lo tranquilamente para a semi privação de sono é um dreno diferente que eu jamais experimentei na minha vida. Algumas de nossas brigas mais estranhas, muitas delas sem razão, em nosso casamento aconteceram no meio dessas longas noites sem poder dormir.



Ambos, você e seu/sua companheiro(a), serão tensionados além do que podem crer e agora é o melhor momento para conversar sobre o assunto, estabelecer expectativas e fazer um plano de como cuidarão um do outro e de si mesmos.



Nos primeiros dias, você passará por uma tensão entre ter certeza de manter sua própria saúde mental enquanto também monitora e obtém graça para a saúde mental do seu cônjuge. Haverá argumentos. Vocês precisarão aprender a conversar, reconciliar e deixar algumas coisas para lá. Permita que a graça de Deus prevaleça, enquanto luta arduamente para servir e cuidar de cada necessidade que os outros possam ter. Lembre-se: esta é uma estação momentânea. Mesmo que algumas vezes pareça que você nunca dormirá novamente, você irá!



Uma das coisas mais importantes a serem lembradas no meio da noite é que sua falta de sono não acontece sem um propósito. Há um significado profundo e bondoso nas zonzas noites de amamentação. Independentemente se a amamentação é no peito ou na mamadeira, você está literalmente dando vida ao seu precioso bebê. Você está derramando sua vida pela dele e construindo uma fundação de como irá criá-lo pelo resto de sua vida. Há uma grande transformação acontecendo em seu coração quando você se torna pai ou mãe; tenho certeza de que você está sentindo isso agora. Deus usa nossos pequenos para nos santificar e nos transformar à imagem de seu lindo e generoso Filho. E isso se inicia bem no começo: mesmo dormindo ou não.



A Bíblia fala de Deus em Isaías 40:11, "Como um pastor cuida do seu rebanho, assim o Senhor cuidará do seu povo; ele juntará os carneirinhos, e os carregará no colo, e guiará com carinho as ovelhas que estão amamentando". O mais importante, saiba disto nessa nova, desafiadora e linda jornada, que Deus está no meio desta fase com você. Ele é nosso Bom Pastor, nos guiando em um território desconhecido, nos trazendo para perto de seu peito. Ele é gentil conosco enquanto aprendemos a navegar neste novo tempo de privação de sono como uma família. E é de máxima importância que também sejamos gentis conosco e uns com os outros.



A graça de Deus cobre tudo. As noites não dormidas, a dor da amamentação, a frustração quando as coisas não acontecem de acordo com o planejado, está tudo coberto por Sua graça. Portanto, na fundação dessa jornada, escolham juntos fazer da sua família e do seu lar uma construção firmada e rica em graça.


Dia 2

Sobre este Plano

A Parent’s Guide to a New Baby:  Suffering and Self-care

Ter um bebê muda tudo. É como se essa pequena vida se tornasse o novo centro da gravidade, colocando o resto do mundo em sua órbita. É difícil saber como se preparar para algo tão desconhecido como ter um recém-nascido. ...

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Gostaríamos de agradecer a Christian Parenting por disponibilizar este plano. Para obter mais informações (em inglês), visite: https://www.christianparenting.org/

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