Baixe o AplicativoSobrevivendo ao LutoExemplo
"Conte a História"
O que você quer que as pessoas saibam sobre o seu ente querido?
Se você está preocupado em não se lembrar de tudo, experimente estas dicas práticas para manter as memórias frescas:
● Diga seu nome e incentive outras pessoas a fazerem o mesmo.
● Nos feriados ou em outros dias especiais, conte e reconte histórias sobre a pessoa de quem você sente saudade.
● Veja fotos antigas para reavivar lembranças de férias e eventos que podem ter sido esquecido.
● Colete histórias de amigos e familiares. Mantenha-os em um local especial ou álbum de recortes.
Quando você tiver um tempo disponível, encontre um lugar tranquilo e comece a escrever. O que você admirava na pessoa amada? O que te fazia rir? Um determinado dia ou época se destaca como divertido ou memorável? Escreva, desenhe ou salve fotos de tudo o que puder lembrar. Faça o que for preciso para contar a história da pessoa de quem você sente saudade!
O que você quer que as pessoas saibam sobre o seu ente querido?
Se você está preocupado em não se lembrar de tudo, experimente estas dicas práticas para manter as memórias frescas:
● Diga seu nome e incentive outras pessoas a fazerem o mesmo.
● Nos feriados ou em outros dias especiais, conte e reconte histórias sobre a pessoa de quem você sente saudade.
● Veja fotos antigas para reavivar lembranças de férias e eventos que podem ter sido esquecido.
● Colete histórias de amigos e familiares. Mantenha-os em um local especial ou álbum de recortes.
Quando você tiver um tempo disponível, encontre um lugar tranquilo e comece a escrever. O que você admirava na pessoa amada? O que te fazia rir? Um determinado dia ou época se destaca como divertido ou memorável? Escreva, desenhe ou salve fotos de tudo o que puder lembrar. Faça o que for preciso para contar a história da pessoa de quem você sente saudade!
As Escrituras
Sobre este Plano
Ao perder alguém que se ama, a vida volta ao normal para todos em cerca de 14 dias, menos para você! Se você está se sentindo aprisionado pela tristeza, você não está sozinho. A autora de Sobrevivendo ao Luto, Beth Marshall, consegue entender. Depois de perder familiares próximos, ela percebeu que o luto é um trabalho árduo! O estudo Sobrevivendo ao Luto irá encorajá-lo a escrever e confiar no Senhor para fazer o que somente Ele pode fazer: restaurar uma vida cheia de alegria!
More
Gostaríamos de agradecer a Beth Marshall, autora de "Grief Survivor- 28 Steps toward Hope and Healing" and "A Time to Heal, a grief journal [Sobrevivendo ao Luto: 28 passos em direção à Esperança e à Cura e Tempo de Cura, um diário de luto], por disponibilizar este plano. Para obter mais informações [em inglês], visite: www.griefsurvivor.com
