Alegria Em Vez De Stress: Como Fazer Da Alegria Diária Um HábitoExemplo

Juntando as Peças

Uma vez conheci um cristão que achava que tinha alguma coisa errada com ele, porque era um crente que não tinha alegria. 

É fácil para ele acreditar que deveria ter alegria. Muitas pessoas assumem que a alegria acontece automaticamente com o cristãos—uma vez que se torna crente, a alegria de Jesus passa automaticamente a fazer parte da sua vida.

Mas isso não é o que a Bíblia diz. 

Em vez disso, a Bíblia diz que passaremos por momentos difíceis. Não há garantia de felicidade.

Felizmente, Jesus diz que não nos deixaria órfãos no mundo (João 14:18). Que enviaria o Espírito Santo para estar connosco. E ao vivermos no Espírito, experimentamos o Seu fruto, que é a alegria (Gálatas 5:22).

A alegria não é automática para o cristão. É algo em que nos devemos apoiar continuamente. Mas a boa notícia é que temos acesso à alegria através do Espírito. Com a presença do Espírito, podemos crescer quando atravessamos situações difíceis. 

Mas é claro, devemos cultivar essa alegria. Se escaparmos continuamente das coisas difíceis, iremos "satisfazer os desejos da carne" (Gálatas 5:14) e nos excluiremos da alegria que Deus deseja que tenhamos.

Aqui estão algumas maneiras práticas, que visam o desenvolvimento da nossa capacidade de nos alegrarmos através do Espírito:

• Torne cativos os pensamentos negativos
• Permita emoções negativas
• Não troque a emoção por um prazer

A alegria está do outro lado dessas três ações. Ao tomarmos essas medidas quando estivermos atravessar um momento de stress diário, estamos a apostar que a alegria sairá vitoriosa.

Agora, faça da alegria um hábito.

Esperamos que este plano o tenha encorajado. Saiba mais sobre a alegria bíblica prática em https://nealsamudre.com/overstress/.