Libertando-se do stressExemplo

O que é que está a enfatizar?

Uma das primeiras definições da palavra "stress" foi "em tensão", o que é uma maneira bastante precisa de descrever o sentimento de se estar stressado. Sente que não consegue respirar ou pensar - como se estivesse apertado. Alguns anos mais tarde, a palavra expandiu-se para ter um significado figurativo. As primeiras definições foram "colocar ênfase" ou "colocar pressão sobre alguma coisa ao depender dela".

Esta definição acertou em cheio, certo? Porque quando estamos stressados em relação a alguma coisa estamos a colocar a ênfase no nosso problema. E por vezes não há problema, mas temos de nos questionar-estamos a colocar mais ênfase nos nossos problemas ou no nosso Deus?

Jesus desafiou-nos sobre isso em Mateus, capítulo 6. Ele explicou que não precisamos de nos preocupar com o que vem a seguir nas nossas vidas. Em vez disso, Ele convidou-nos a confiar n'Ele. Ele pediu-nos para considerarmos se realmente acreditamos que Ele é um bom Pai que se preocupa connosco, porque se realmente acreditamos que Ele quer o que é melhor para nós, então podemos deixar de nos preocupar tanto com o que está adiante de nós.

Uma coisa especialmente notável que Jesus disse foi, "Mas buscai primeiro o seu reino e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas."(Mateus 6:33 NVI)

Jesus sabe melhor do que nós o que precisamos na terra. Mas estamos tão envolvidos em tentar viver uma grande vida que nos esquecemos de nos concentrar na eternidade? Nós sabemos que este mundo não é nosso lar. Mas muitas vezes idolatramos o conforto. O que nos causa stress revela aquilo a que damos importância. E se estamos sempre stressados ​​em alcançar a próxima grande coisa aqui, temos de questionar se os nossos corações estão alinhados com o reino de Deus ou se estão focados em construir o nosso próprio.

Embora devamos usar nossos dons e talentos dados por Deus para fazer a diferença na Terra e não há nada de errado com a ambição, temos de garantir que nossas prioridades estão na ordem correta. Busque primeiro o Seu reino-depois essas coisas lhe serão dadas.

Assim, ao reflectir sobre o seu stress, questione-se no que é que está a depender. No que é que está a colocar o seu ênfase?

Escolha focar-se primeiro em Deus. Escolha confiar que Ele é um bom Pai que pode cuidar de si. E quando o seu foco se voltar para Deus e se afastar de si mesmo, poderá ficar surpreendido como o seu stress não parece mais tão grande.

Fale sobre isso

• Se for honesto, onde é que ultimamente tem colocado mais a sua ênfase?
• De que formas pode começar a mudar o foco para Deus e afastá-lo do seu stress?