Wolność od pornografii: 30-dniowe wyzwaniePrzykład

U podstaw wstydu leży nienawiść do siebie i poczucie braku wartości. Poprzez wstyd osoba wyraża przekonania, że „nie jest wystarczająco dobra”, „coś ze nią nie w porządku”, „nie liczy się”.

Specjalista w tej kwestii dr Brené Brown wypowiada się na temat wstydu następująco: „To silnie bolesne uczucie lub przekonanie, że jesteśmy wadliwi i w związku z tym niewarci akceptacji ani przynależności.” Łatwo sobie wyobrazić, jak ta silnie negatywna emocja napędza inne, np. zwątpienie we własne siły, lęk czy przygnębienie.

Mogłoby się wydawać, że osoba uzależniona próbuje leczyć swój strach i stres pornografią. Lecz po dokładniejszej analizie często okazuje się, że to wstyd podsyca inne emocje. Właśnie dlatego jest on uważany za najsilniejszy spośród wszystkich „napędów” uzależnienia od pornografii. Wstyd często bierze swój początek w traumie z przeszłości. Biblia nawołuje nas do wrażliwości, która prowadzi do wyznania grzechów. List św. Jakuba 5,16 mówi:

Wyznawajcie zatem grzechy jedni drugim i módlcie się o siebie nawzajem, abyście w ten sposób zostali uzdrowieni.

Słowo ‘uzdrowić’ w grece oznacza ‘uleczyć’ lub ‘złożyć w całość’. Taki proces ma miejsce, kiedy stajemy się wrażliwi na nasz grzech i szczerzy wobec innych w jego kwestii. Współczesne badania potwierdzają biblijne stanowisko na ten temat. Dr Brené Brown mówi: „Kiedy odczuwamy wstyd, mamy skłonność do samoobrony poprzez obarczenie winą kogoś lub czegoś innego, usprawiedliwianie się lub ukrywanie.”

Niezdemaskowany wstyd trzyma ludzi w pułapce wymówek, powstrzymując od wyznania. Sprawia, że czują brak nadziei zamiast wiary, że wolność jest osiągalna. Przejmuje kontrolę nad osobą uzależnioną od pornografii.

Wyznanie – zawierające uświadomienie sobie odczuwanego wstydu i podzielenie się tym z innymi – przynosi uleczenie. Jeżeli kryjesz w sobie hańbę, potrzebujesz ją odkryć. Dr Brown mówi: „Wstyd czerpie siłę z pozostawania niewypowiedzianym. Jeżeli pielęgnujemy wystarczającą czujność w jego kwestii – by go nazwać i o nim mówić na głos, tak naprawdę pozbawiamy go władzy.”

„Jesteś chory tylko tak bardzo, jak duża jest Twoja tajemnica." - dr Ted Roberts

Jeśli chcesz wolności, musisz otworzyć się na swoje przeżycia i opowiedzieć o tym, co wywołuje u Ciebie wstyd. Będziesz potrzebować delikatnej i zaufanej osoby, z którą się podzielisz. Jeżeli nie masz wrażliwego przyjaciela, módl się i proś Boga o pomoc w nawiązaniu takiej relacji.

Dzisiejszy fragment:

Lecz w moich członkach dostrzegam inne prawo. Walczy ono przeciwko Prawu, za którym opowiada się mój rozum, i bierze mnie w niewolę prawa grzechu, rządzącego w moich członkach. Nędzny ja człowiek! Kto mnie wybawi z tego ciała śmierci? Bogu niech będą dzięki — przez Jezusa Chrystusa, naszego Pana! (List św. Pawła do Rzymian 7, 23-25a)

Pytania do przemyślenia:

1. W jaki sposób ten werset ujawnia wrażliwość Pawła?
2. Jak bierze on na siebie odpowiedzialność?
3. Czyjej pomocy szuka Paweł w celu uwolnienia od swoich zmagań? W jaki sposób Jezus i posłuszeństwo Jego słowom pomagają ludziom zerwać z nałogiem?
4. W jaki sposób wstyd trzyma Cię w pułapce grzechu? Komu możesz swobodnie wyznać swój problem?