Jak być szczęśliwymPrzykład

Tkwiąc w martwym punkcie

Teraz już pewnie lepiej rozumiesz, że możesz odgrywać aktywną rolę w kontrolowaniu trudnych emocji poprzez zatrzymanie się, zastanowienie, zdecydowanie się na zaufanie Bogu i skupienie się na tym, co pozytywne.

Jednak życie czasami jest przytłaczające i emocje, których doświadczasz, również. Kiedy jesteś w trakcie poważnego kryzysu, takiego jak rozwód, śmierć bliskiej osoby, choroby lub wychodzisz z sytuacji, w której doszło do nadużycia, prawdopodobnie cię to przerasta. Wtedy koniecznie potrzebujesz znaleźć wsparcie, i to jak najszybciej.

Niektórym wydaje się, że emocje powstają wewnątrz mózgu bez żadnej znanej przyczyny. To może być trudne do opisania. Nic nie jest „nie tak”. Nie ma żadnego wielkiego kryzysu, tylko nijakie uczucie. Albo po prostu uczucie niepokoju. Albo po prostu mnóstwo dziwnych, negatywnych emocji, które konsekwentnie wydają się niszczyć wszystko, dzień po dniu.

Sprawa wygląda tak. Ty lub ktoś, kogo znasz, może emocjonalnie tkwić w martwym punkcie. Może być to spowodowane poważną sytuacją. Albo wynikać z przyczyn biologicznych. Ważna rzecz, którą należy pamiętać to, że jeśli ty lub ktoś znajomy tkwi w martwym punkcie, znajdź odwagę, aby prosić o pomoc! To nie musi być nic wielkiego. Wystarczy wiadomość do zaufanego nauczyciela lub lidera. Możesz zwrócić się do swoich rodziców, na przykład tak: „Ostatnio jest mi bardzo trudno poukładać sobie niektóre sprawy. Czy moglibyście mi pomóc?".

Nie bój się. Bądź odważny i bądź rozsądny. Ten plan biblijny nauczył cię już, że twoje uczucia są dane przez Boga, że zwykle trwają tylko przez pewien czas, że Jezus może ci pomóc zawrzeć z nimi pokój, że nie zawsze dokładnie odzwierciedlają one rzeczywistość i że mają wpływ na osoby z twojego otoczenia.

Jeśli ty lub twój przyjaciel tkwicie emocjonalnie w martwym punkcie, nadszedł czas, by być rozsądnym i poszukać wsparcia. Pomóż przyjacielowi, jeśli uważasz, że tego potrzebuje. Pomóż sobie, jeśli wiesz, że tego potrzebujesz. Znajdź kogoś, kto wysłucha i pomoże - już dziś.