Jak być szczęśliwymPrzykład

Twoje emocje mają wpływ na innych

Wyobraź sobie, że za chwilę wychodzisz z domu. Masz na sobie nową koszulę. Przechodząc obok lustra, rzucasz na siebie okiem. Nieźle!!! Wyglądasz dziś całkiem dobrze. Czujesz się też całkiem dobrze! To będzie wspaniały dzień.

Docierasz do szkoły, czując się pewnie, ale jakiś złośliwiec sarkastycznie mówi: „Nowa koszula?", po czym prycha, przewraca oczami, a grupa innych osób chichocze i oddala się od ciebie. Auć. Koniec dobrego nastroju.

Albo wyobraź sobie to. Miałeś okropny dzień. Nie zdałeś testu. Zostałeś wyśmiany. Boli cię głowa. Jutro masz kolejny test, ale nadal nie masz pojęcia, czego w ogóle się uczyć.

I wtedy dostajesz Sms-a od swojego przyjaciela. „Wydawałeś się dzisiaj smutny. Nie bądź!!! Wierzę w ciebie. Spotkamy się później?". Najlepsza. Wiadomość. Ever! Skończył się zły dzień.

Emocje są potężne i silne. Mogą podbudować lub zniszczyć jakąś osobę. Twoje pozytywne nastawienie i emocje mogą dawać życie. I są zaraźliwe! Możesz naprawdę wpłynąć na życie innych tylko przez uśmiech i dzielenie się swoją życzliwością.

Ale pamiętaj, twoje negatywne i raniące emocje mogą także być zaraźliwe. Kiedy czujesz się uszczypliwy, zły, smutny, coś w tym stylu, znajdź sposób, aby poprosić o pomoc. Uważaj, aby nie zepsuć nastroju wszystkim wokół. Znajdź kogoś, kto może wesprzeć cię dobrym słowem. Nie bądź tym, który rozpoczyna kłótnie. Bądź tym cierpliwym, którego życzliwość potrafi uspokoić wszystkich wokół!