Zresetuj swój umysł: oczyszczanie z toksycznych myśliPrzykład

Zastosuj to w praktyce

Po 21 dniach nadpisywania myśli, wymazałeś toksyczną myśl i zastąpiłeś ją pozytywną, produktywną myślą. Oto jak zmieniamy nasze życie — Dr Caroline Leaf

Ewangelia Mateusza 4:1-11 mówi o tym, jak diabeł kusił Jezusa, kiedy przez 40 dni przebywał On na pustkowiu. Przez ten czas Jezus obywał się bez jedzenia. Diabeł wiedział, że Jezus był osłabiony i kusił Go, żeby odwrócił się od Boga. Na każdy diabelski atak Jezus odpowiadał Słowem Boga. Pomimo braku fizycznego posilenia przez 40 dni, Jezus przetrwał i duchowo miał się świetnie. Ponieważ spędzał czas ze swoim Ojcem, znał prawdę. Był przygotowany na czas próby. 

Nie damy rady żyć w wolności, jeżeli będziemy nieustannie pozwalać toksycznym myślom dominować nad innymi myślami. Najlepszym sposobem, aby je zwalczyć, jest używanie Bożego Słowa, ponieważ ono umocni nas podczas potyczki. Musimy uzbroić się w nie odpowiednio wcześniej, a nie próbować to robić, kiedy walka już trwa. Żołnierze nie rozglądają się za bronią, kiedy już latają nad nimi pociski. Są przygotowani — z wyprzedzeniem i w każdym czasie. 

Zatem przygotujmy się przez poddanie naszego umysłu próbie i zdecydujmy się na zniewalanie toksycznych myśli, zamiast przyjmowania ich. Kiedy już to zrobimy, położymy kres temu kłamstwu, które nas trzymało na uwięzi, poprzez ogłoszenie Bożej prawdy. W taki sposób będziemy żyć wolni od toksycznych myśli.

Zgodne z prawdą jest też to, że kiedy koncentrujemy nasze myśli na Jezusie i oddajemy Mu chwałę przez sposób, w jaki żyjemy, wtedy potrzeba zniewalania i poddawania w posłuszeństwo naszych myśli będzie się zmniejszać. Autor parafrazy Biblii „The Message” zachęca nas pod koniec Listu do Filipian 4:8, abyśmy napełniali nasze umysły „tym, co najlepsze, a nie co najgorsze; tym, co piękne, a nie co brzydkie; tym, co można chwalić, a nie przeklinać”. 

Musimy nieustannie napełniać nasze umysły tym, co wnosi życie. Musimy szukać tego, co dobre. Bo kiedy będziemy tak robić, znajdziemy to.

Do przemyślenia

• W trzecim dniu tego planu zapisałeś sobie powtarzającą się toksyczną myśli, którą zniewalałeś do posłuszeństwa i mam nadzieję, że udało ci się znaleźć werset, aby ją zwalczyć. Powtarzaj tę czynność przez kolejnych 21 dni. Zapisz sobie zwycięstwo, jakiego po tym doświadczyłeś. Uczyń z tego swój codzienny zwyczaj do czasu, gdy toksyczne myśli nie będą cię już więcej przytłaczać.
• Teraz zapisz kolejną toksyczną myśl, którą u siebie zauważyłeś i znajdź werset, którym możesz pokonać to kłamstwo. Postępuj tak samo jak w przypadku pierwszego kłamstwa. Postępuj w ten sposób z każdą toksyczną myślą, która usiłuje tobą rządzić.