Krachtig en vervuld door het hele leven!Voorbeeld

Vandaag opnieuw beginnen

Let er dan op dat u nauwgezet wandelt, niet als dwazen, maar als wijzen, en buit de geschikte tijd uit, omdat de dagen vol kwaad zijn. – Efeziërs 5:15-16

Heb je wel eens tegen jezelf gezegd: "Ik weet dat ik dit niet moet doen..." en het toch hebt gedaan? Misschien ben je te laat naar bed gegaan of heb je te veel gesnoept. Als we iets doen terwijl we weten dat het niet goed voor ons is, zetten we iets op het spel ... We maken een verkeerde keuze in de hoop geen negatieve gevolgen te ondervinden. We hopen de volgende dag niet moe te zijn of niet aan te komen van het snoepen. Oh, wat zou dat fijn zijn, maar helaas is dat niet zo – de gevolgen zijn er altijd. Jarenlang heb ik de slechte beslissing genomen om mijn gezondheid op het spel te zetten.

Toen ik 36 was, had ik vier kinderen en leidde ik een groeiende kerk. Ik was constant aan het werk! Niet alleen lichamelijk, maar ook van binnen – door mezelf zorgen te maken en te piekeren, te plannen en na te denken over de lezingen die ik had voorbereid. De meesten van ons kunnen een tijdje zo leven, maar vroeg of laat komt ons lichaam in opstand. Ook ik werd uiteindelijk ziek en had nergens meer energie voor. Met een gezond dieet en een paar veranderingen in mijn levensstijl herstelde ik vrij snel. Maar ik had niets geleerd van die ervaring, ik ging gewoon door zoals voorheen en werd snel weer ziek.

Als je weet dat je je levensstijl moet veranderen om beter te zorgen voor je gezondheid, financiën, relaties en andere aspecten van je leven, dan is het nu tijd om te veranderen. We kunnen niet steeds hetzelfde blijven doen en verwachten dat er iets verandert!

Het maakt niet uit in welk decennium van je leven je zit, of je nu 20 of 80 bent, je kunt altijd iets goeds doen voor jezelf door slimme keuzes te maken. Hoe eerder je je levensstijl ten goede verandert, hoe minder problemen je zult hebben in het leven. Maar het is ook nooit te laat om het roer om te gooien.

"God, help me om vandaag wijze beslissingen te nemen, zowel grote als kleine, waar ik en mijn dierbaren de komende jaren profijt van zullen hebben. Geef me alstublieft de kracht om gewoontes te veranderen en het doorzettingsvermogen om vol te houden. Dank U dat het nooit te laat is voor een nieuw begin! In de naam van Jezus. Amen"

Welke gewoonte wil je veranderen? Het is te veel om het allemaal tegelijk te doen, dus beslis over slechts één gewoonte die je vanaf vandaag gaat veranderen. Stel je de positieve effecten voor die je zult ervaren na het veranderen van je gedrag en hoe goed je je zult voelen. Schrijf jezelf een motiverend briefje om je aan je nieuwe gedrag te herinneren en bedenk wat je na een week gaat doen om je succes te vieren.

PS: Hoe kun je een leven in evenwicht leiden? Daarover gaat het morgen!