Door de angst heen biddenVoorbeeld
Angst en eenzaamheid
Een verwoestend gevolg van angst is dat je niet alleen overtuigd wordt dat je vastzit in een hopeloze situatie, maar ook dat je alleen bent in je angst. Dat is niet waar! Gisteren zagen we hoe angst maar al te vaak voorkomt. Toch zijn we nog steeds geneigd om onszelf te isoleren als angst toeslaat. We denken dingen zoals: Ik wil niemand belasten met mijn problemen. Wat zouden anderen van me denken als ik ze mijn worstelingen vertel?
Maar eenzaamheid maakt moeilijke omstandigheden alleen maar erger. Het is nooit de bedoeling geweest om alleen met de problemen van het leven om te gaan.
Jezus biedt een prachtig model voor het confronteren van angst en bezorgdheid in Marcus 14:32-42, terwijl Hij Zich in de moeilijkste tijd van zijn leven tot God en anderen wendt. Op de vooravond van zijn kruisiging, terwijl Jezus bidt in de tuin van Getsemane, raakt Hij erg overstuur en in de war. En Hij wendt zich tot zijn vrienden. Hij vertelt Petrus, Jakobus en Johannes over zijn verdriet en vraagt hen om bij Hem te blijven. Hij wendt Zich ook tot God in gebed.
Jezus laat zien dat het niet alleen oké is om in angstige momenten contact te zoeken met anderen, maar ook noodzakelijk is. Als de Zoon van God in zijn grootste nood om steun vroeg, hoeveel meer moeten wij dan in onze angst contact maken met God en anderen?
Als je je angstig voelt, kan het helpen om contact op te nemen met een vriend. Een vriendelijke stem of een geruststellende tekst kan helpen om de situatie te kalmeren. De aanwezigheid van een ander persoon, zelfs via technologie, kan een verschil maken.
Zelfs als we geen vriend hebben om naar toe te gaan, verzekert de Bijbel ons dat God altijd aanwezig is. Hij wacht geduldig tot we naar Hem opkijken voor hulp: "Bij God vinden wij bescherming. Hij is onze kracht. In de moeilijkste omstandigheden bleek steeds weer dat Hij ons te hulp komt." (Psalm 46:2, HTB).
Hier zijn enkele stappen om je te helpen nadenken over het uitnodigen van anderen om je te helpen in angstige momenten.
- Lees Psalm 94:18-19. Wat kan God doen als je angstig bent?
- Hoe helpt het om iemand in de buurt te hebben? Hoe heb je Gods liefde gevoeld in tijden van angst? Heb je iemand die je normaal gesproken benadert als je angstig en alleen bent?
- Hoe ga je God benaderen met je angst? Wat verwacht je?
Gebed van vandaag:
Heer, ik ben angstig en alleen. Ik heb uw troost nodig. Als ik mijn verdriet aan U uit, kom dan dichtbij mij. Stel me gerust dat U mij nooit in de steek zult laten als ik U het hardst nodig heb. En God, help me een ondersteunende gemeenschap te vinden. Leer me open en kwetsbaar te zijn, zodat ik de hulp kan ontvangen die ik nodig heb. In Jezus' naam. Amen.
Schrift
Over dit leesplan
Angst kan elk moment je leven in kruipen. Maar dat wil niet zeggen dat het ook moet blijven! Wat je vandaag ook tegenkomt, je kunt angst en haar verwoestende effecten overwinnen als je met God verbonden blijft in gebed door zijn krachtige beloften in de Schrift. Doe de komende dagen met ons mee als we stappen zetten om de macht te breken die angst over onze levens heeft en vrede krijgen uit Gods Woord.
More