Tijd maken om te rustenVoorbeeld

Vernieuw je denken door een dagboek bij te houden

Datgene waarover je nadenkt, zal groeien. Focus je niet op hetgeen je nu doormaakt. Focus op hetgeen je gaat doen! — Dr. Caroline Leaf

Op dag 2 leerden we dat mediteren over Gods Woord een manier is om te rusten, omdat ons handelen dan in lijn komt met zijn waarheden. Er zijn meerdere manieren om de Schrift in onze geest te laten binnenkomen. Het zal zijn waarheid letterlijk over onze gedachten uitgieten en we zullen dingen anders gaan zien. Mediteren over Gods Woord zal onze gedachten vernieuwen, waardoor we rust vinden waarvan we niet dachten dat het mogelijk was.

Om het meeste uit onze tijd in Gods Woord te halen, kunnen we een dagboek integreren in onze dagelijkse praktijk. Een dagboek hoeft niet diep te gaan of zeer gedetailleerd te zijn als we dat niet gewend zijn. Je schrijft gewoon een paar zinnen op van een inzicht dat je ontving tijdens het lezen van de Bijbel. Er zijn zoveel verschillende manieren om een dagboek bij te houden. We kunnen onze gedachten of gebeden neerschrijven. Sommige mensen tekenen zelfs illustraties in hun dagboek. Er bestaat dus geen geijkte manier om het te doen. Om je op weg te helpen is hier een simpel overzicht wat je kunt volgen: 

• Kies een vers (of meerdere) en lees het.  
• Lees het opnieuw.  
• Schrijf het op. 
• Vraag God om inzicht en schrijf het op.

Misschien besluit je om iets in je dagboek te schrijven over Romeinen 8:28 (HTB), waar staat: "Eén ding weten wij: voor wie Hem liefhebben laat God alles meewerken voor hun bestwil, want Hij heeft een plan met hen." Na het een paar keer gelezen te hebben, schrijven we het op. We kunnen zelfs kiezen om het op te schrijven in verschillende Bijbelvertalingen. Nadien eindigen we onze dagboektijd door aan God te vragen om inzicht te krijgen in hetgeen we net gelezen hebben.

Als we ons over de Schrift buigen, volgens de stappen die we hierboven beschreven hebben, kunnen we dat wat we ontdekt hebben, gedurende de dag ons eigen maken. Dagelijks een dagboek bijhouden zorgt ook voor een tijdlijn waarop we kunnen terugkijken. We kunnen dan zien hoeveel geestelijke vooruitgang we geboekt hebben en op welke verfrissende wijze God tot ons gesproken heeft in het verleden.

We zullen dingen duidelijker zien. We zullen een hernieuwde kijk hebben op de manier waarop Gods Woord van toepassing wordt in ons leven en ons herstelt van binnenuit. En doordat ons denken vernieuwd wordt, ervaren we een rust die door geen enkel aards plezier kan gegeven worden.

Reflectievragen  

• Heb je ooit een dagboek bijgehouden als deel van je dagelijkse tijd met God?   
• Kies een vers en schrijf erover in je dagboek aan de hand van het stappenplan hierboven.  
• Schrijf elke openbaring op die God je geeft door de Bijbellezing van vandaag of de overdenking.