결혼 준비 코스보기

관계

어떻게 하면 사랑이 넘치며 서로에게 결속된 결혼생활을 계속 유지할 수 있을까요?

특별한 시간을 함께 보내세요.

사랑에 활력을 불어넣는 것은 계획적인 선택이 필요합니다. 선택이란 다음을 포함합니다:

• 둘 다 함께 즐기는 것들을 꾸준히해서 서로의 우정을 쌓는데 힘쓰기
• 언어와 감정적으로 서로 교감하는 일상적인 습관 만들기
• 우리 사이의 로맨스, 즐거움, 사랑을 유지하기 위해 매주 데이트를 준비하기

배우의 감정적 필요를 채워주세요.

배우자가 어떤 것에서 사랑받는다고 느끼는지를 발견하면 둘 사이의 관계가 깊어지고 효과적으로 사랑할 수 있습니다. 사랑을 주고 받는 방식은 서로 다를 수 있습니다.

5가지 사랑의 언어

1. 인정하는 말
2. 선물
3. 스킨십
4. 함께하는 시간
5. 봉사

사랑을 표현하는 다섯 가지 방법 모두 모든 결혼 생활에서 중요합니다. 그리고 이 중에 한 두 가지 정도 우리가 이해할 수 있고 받길 바라는 사랑의 소통방식이 있을 것입니다.

오늘의 묵상을 마친 후 www.5lovelanguages.com을 방문하여 짧은 설문지를 작성하여 이러한 사랑 언어의 중요성을 확인하세요. 

5가지 사랑의 언어의 대한 강의는 게리 채프먼 박사의 베스트셀러, 5가지 사랑의 언어Ⓡ (© 2015)를 각색한 것입니다. 노스필드 출판사에서 출간했습니다. 사용 허가를 받았습니다.

건강한 성적인 관계 설정

성관계는 우리를 단지 육체적인 것이 아니라, 감정적으로, 정신적으로 그리고 영적으로 하나 되게 합니다.

결혼 생활에서 좋은 성적인 관계를 형성하고 유지하는 방법은 다음과 같습니다:

1. 마음을 맞추세요.

이야기할 준비를 하세요

• 성관계에 대해서 말하려면 용기가 필요합니다. 서로에게 연약한 모습을 보여줘야하기 때문입니다.
• 서로에게 무엇이 여러분을 흥분시키고 반대로 무엇이 여러분을 식게 만드는지 말하세요.

과거의 성적 관계에 종지부를 찍으세요.

• 과거의 관계는 질투와 불신을 일으킬 수 있습니다.
• 필요하다면, 여러분이 한때 끌렸던 사람들의 소셜 미디어를 끊어내고, 이메일/문자/사진 등을 지우세요.

2. 바른 정신을 가지세요.

좋은 성관계는 우리의 정신상태와 많은 관련이 있습니다

• 아름답고, 명예롭고, 상호 존중하는 성관계에 집중하여 여러분의 정신을 채우세요.
• 성관계에 대한 기대와 혹시라도 가지고 있던 두려움에 대해 이야기하세요.

과거로부터의 학대나 다른 성적 트라우마에서 비롯된 문제들은 전문적인 도움이 필요할 수 있습니다.

만약 포르노가 여러분의 관계에서 문제가 된다면, 배우자와 정직하고 비난하지 않는 대화를 하세요. 습관을 바꾸기 위한 조치를 취하는 것은 여러분의 관계에 매우 긍정적인 영향을 미칠 것이며 결혼생활에서 좋은 성관계가 현실로 이루어질 것입니다.

낮은 자존감과 일그러진 자아상은 우리의 성적 반응에 영향을 미칩니다.

• 배우자가 얼마나 아름답고 매력적으로 보이는지를 말해줌으로써 배우자의 자신감을 채워주세요.
• '아가'의 연인들이 그러하듯 서로의 몸을 계속 아껴주세요.

3. 몸을 준비하세요.

성적 흥분에는 남성과 여성 사이에 상당한 차이가 있습니다.

• 배우자를 자극하는 것이 무엇인지를 이해하고 이야기함으로써 알아보세요.
• 성관계에 앞서 준비와 흥분을 위한 충분한 시간을 주세요.

서로 믿을 수 있는 분위기를 만드세요.

• 좋은 성관계는 부부 관계의 다른 부분이 발전에 영향을 받습니다.
• 결혼 서약을 통해 서로에게 스스로를 바치는 것과 성적인 관계에서 자신을 바치는 것 사이에는 강한 연관성이 있습니다.
• 자제력을 연습하세요. 배우자가 아닌 다른 사람에게 끌린다고 느낄 때 자제력을 발휘해야할 것입니다.