염려 마주하기보기

부정적인 생각들을 어떻게 다루어야 할까요?

삶이 감옥처럼 느껴진 적이 있나요? 삶이 여러분에게 어떤 것들을 행하도록 강요하는 감옥, 혹은 여러분이 원하는 것이 없는 감옥으로 느껴진 적이 있나요?

머릿속 생각들을 지우고자 방 안에서 넷플릭스, 유튜브 혹은 생각 없이 볼 수 있는 동영상을 보신 적이 있나요? 자신의 생각에서 벗어나고자 노력하신 적이 있나요?

어린 시절 행복했던 때를 추억하며 그동안 도대체 무슨 일이 일어났는가 의아해한 적이 있나요? 이 모든 스트레스들은 어디서 오는 것일까요? 언제부터 염려의 생각들이 자리를 잡은 것일까요? 즐겁게 노래하며 춤추는 놀이를 언제부터 그만두게 된 것일까요? 도대체 무슨 일이 있었던 것일까요?

여러분만 그런 느낌을 갖고 있는 것은 아닙니다. 그리고 아직 소망이 있습니다.

여러분이 느끼는 압박감, 짊어져야하는 스트레스 그리고 마주하고 있는 염려들은 괜찮은 것들은 아닙니다. 불행하게도 그것들이 특별한 것들도 아닙니다. 우리는 역사상 가장 염려하고 스트레스를 받고 있는 세대에 살고 있습니다. 그래서 좋기도 하고 나쁘기도 한 소식은 여러분은 혼자가 아니라는 것입니다. 여러분은 혼자가 아닙니다.

그리고 소망이 있습니다.

인간은 홀로 삶을 살도록 창조되지 않았습니다. 여러분은 삶 속에서 다른 사람들의 돌봄을 받고 또 다른 사람들을 돌보도록 창조되었습니다. 여러분처럼 염려를 마주하며 살아가는 사람들 있습니다. 그들은 여러분이 필요합니다. 그리고 여러분은 그들이 필요합니다.

예수님은 인류에게 사랑과 소망으로 찾아오셨습니다. 예수님은 역사를 바꾸어 놓으셨습니다. 그리고 여러분의 삶도 바꾸시길 원하십니다. 예수님은 상처받은 이들에게 소망과 치유를 가져오셨습니다. 그들에게 혼자가 아니라는 것, 그들이 사랑받고 있다는 것 그리고 소망이 있다는 것을 계속해서 일깨워주셨습니다. 예수님은 여러분에게도 같은 일을 하고 싶어하십니다.

예수님은 신뢰관계의 가치를 보여주셨습니다. 예수님에게는 공생애를 함께한 12명의 친구가 있었습니다. 12명의 제자입니다. 12명은 서로 격려하고, 서로를 위해 기도하고 위로하였습니다. 서로를 조건없이 사랑하였습니다. 예수님이 자신들을 사랑했던 것처럼 서로를 사랑했습니다.

우리는 모두 그런 사람들과 함께하고 싶어합니다. 우리는 모두 그런 사람들이 필요합니다. 부정적인 생각들을 이겨내고 긍정적인 삶을 시작할 수 있도록 돕는 사람들입니다.

부정적인 생각들을 어떻게 다루시나요? 여러분이 사랑하고 여러분을 사랑하는 사람들과 나누어 보세요. 사랑하는 사람들의 도움을 받아 부정적인 생각들을 이겨내고 긍정적인 삶을 살도록 하세요.

도전: 여러분을 소중히 여기는 사람들에게 마음을 열고 여러분의 염려를 나누어 보세요. 그 사람들이 여러분에게 물어올 때까지 기다리지 마세요. 용기를 내어 여러분이 먼저 마음을 여세요.