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Corso Sul MatrimonioCampione

The Marriage Course

GIORNO 5 DI 7

L'Influenza della Famiglia

Il background familiare ha una grande influenza sul matrimonio

  • per alcuni, il sostegno ricevuto dalla propria famiglia è utile e contribuisce a costruire un matrimonio solido
  • per altri, le dinamiche familiari sono più complesse e possono persino creare problemi al matrimonio 

Distaccarsi e Lasciarsi andare

Normalmente dovremmo aspettarci un profondo cambiamento nel nostro rapporto con il nostro genitore o i nostri genitori (o chiunque si sia preso cura di noi durante la nostra crescita)

  • il passaggio dall'essere bambini e completamente dipendenti da loro ad una perfetta indipendenza in età adulta
  • il significato di questo allontanamento non è tanto fisico quanto quello psicologico ed emotivo
  • creiamo un nuovo "centro di gravità" -- la nostra lealtà deve essere reciproca

Sostenersi a vicenda. 

Se necessario, introduci dei limiti, non per separarti dai tuoi genitori ma per connetterti a loro come coppia, in un modo nuovo.

Ascolta i consigli dei genitori, ma prendi le tue decisioni insieme, come coppia.

Costruire sane relazioni familiari

1. Risolvere qualsiasi conflitto

Usa lo stesso processo del giorno 4:

  • identifica il problema principale che causa tensione e parlane
  • chiedi scusa quando hai sbagliato
  • perdona e guarda al futuro

2. Considera i loro bisogni

Riguardo i genitori, potrebbe essere utile prendere l'iniziativa su cose come:

  • far loro visita
  • permettere loro di vedere i nipoti
  • scegliere di trascorrere insieme delle vacanze
  • chiamarli al telefono

Uno sguardo al nostro passato

Portiamo all'interno del nostro matrimonio tante esperienze che derivano dal nostro background familiare:

  • ciò che è stato buono (sii grato per questo)
  • cosa è stato diverso dall'esperienza del nostro partner (tieni presente che ciò può causare conflitti)
  • ciò che è stato negativo (e potrebbe essere doloroso)

Guarire da quel dolore che ti porti dietro dai tempi dell'infanzia

1. Preoccupati dei tuoi bisogni insoddisfatti e di quelli del tuo partner

Potresti provare sentimenti forti, ma riconoscere e ammettere a te stesso il dolore che hai provato può essere un enorme passo avanti. Lascia che il tuo partner condivida ciò che ha sofferto o perso e dagli il dono del tuo sostegno emotivo.

2. Perdona

Rinuncia alle continue aspettative e ai desideri di ciò che volevi che i tuoi genitori o altri fossero per te. Ricorda, il perdono è un atto continuo della volontà ed è essenziale per la guarigione.

Perdonare qualcuno non significa perdonare le sue azioni o dargli il diritto di ripetere ciò che ha fatto. Il perdono sta nell'essere liberati da ciò che ti ha ferito. 

Giorno 4Giorno 6

Riguardo questo Piano

The Marriage Course

Il matrimonio è pensato per essere una la relazione di crescente intimità e crescente interdipendenza nell'unione più intima che possa esistere. Ciò non avviene in maniera automatica; dobbiamo continuare ad operare all'interno del nostro matrimonio per poter rimanere uniti. Adattato da The Marriage Course di Nicky e Sila Lee, questo piano di 7 giorni mira a presentarti gli strumenti per costruire un matrimonio sano e per rafforzare la tua unione o per ripristinarla nel caso in cui ritieni di averla persa.

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Vorremmo ringraziare Alpha per aver fornito questo piano. Per maggiori informazioni, visita il sito: https://themarriagecourse.org/