Affrontare L'AnsiaCampione

Cos'è l'ansia?

"È una sorta di paura, ma di livello inferiore. Uno stato di nervosismo, un timore. Un vento freddo che non smette di ululare. Non è tanto la tempesta, quanto piuttosto la certezza che ne stia per arrivare una. È sempre... in arrivo. I giorni di sole sono solamente una breve parentesi. Non puoi rilassarti. Non puoi abbassare la guardia. La pace è solamente temporanea, ha breve durata."—Max Lucado

Ansia. Forse sei in ansia a causa di alcune tensioni all'interno del tuo gruppo di amici, divisioni nella tua famiglia, un compito difficile che dovrai affrontare a scuola, cosa farai non appena ti sarai laureato, o il semplice fatto che il tuo ragazzo/la tua ragazza si sia comportato in maniera insolita e questo ti porta a preoccuparti del fatto che possa voler rompere con te. Sfortunatamente, l'ansia è qualcosa con cui molti di noi hanno a che fare.

Dunque, cos'è l'ansia? Eccone qui una definizione: un anormale ed opprimente senso di apprensione e di paura.

Sapevi che, in media, un giovane su cinque soffre d'ansia? Ciò significa che, molto probabilmente, qualcuno che conosci soffre d'ansia. In realtà, probabilmente la maggior parte delle persone che conosci è affetto da disturbi d'ansia. Non solo, il 91% degli adolescenti conferma di aver manifestato disturbi fisici successivamente all'essere stati coinvolti in periodi di forte stress e ansia. E non finisce qui: I giovani di oggi dichiarano di avere un livello di salute mentale più basso rispetto a qualsiasi altra generazione che li abbia preceduti. Queste statistiche sono davvero scoraggianti. Possono apparire come delle vere e proprie prigioni costruite attorno al tuo potenziale.

Ma ci sono buone notizie. Perché, nonostante il fatto che i giovani di oggi siano più ansiosi di qualunque altra generazione prima di loro, essi fanno parte anche della più motivata, appassionata, imprenditoriale e compassionevole generazione della storia. Malgrado l'ansia e la paura cerchino di limitare il tuo impatto sul mondo, Dio vuole sfruttare il tuo potenziale per portare speranza e guarigione in un mondo ferito. 

Non posso prometterti che questo piano biblico ti guarirà dall'ansia, ma posso prometterti che il tuo impegno nel leggere quotidianamente questo piano per i prossimi sette giorni sarà un ottimo passo nella giusta direzione al fine di trovare pace in mezzo alla tua ansia. Ne sono certo. E sai perché? Perché il nostro Dio è un Dio di pace. Il nostro Dio è apparso nella storia 2000 anni fa proprio per mostrare il Suo amore al mondo intero. Come è riuscito a farlo? Diventando un uomo, morendo su una croce e risuscitando dai morti. Credo fermamente che lo stesso Dio che ha vinto sulla morte possa donarti la forza necessaria per affrontare la tua ansia.

Non sarà facile. Richiederà parecchio lavoro. Ma ne vale assolutamente la pena.

Sfida: L'ansia non è un gioco. Se hai a che fare con dei disturbi legati all'ansia, parlane con un adulto fidato o con un medico professionista, così da ottenere l'aiuto di cui hai bisogno. Crediamo fermamente che Dio operi attraverso la saggezza di persone, consulenti e medici per aiutarci a ricevere la guarigione di cui abbiamo bisogno nelle nostre vite.