Trovare il Tempo Per RiposareCampione

Meditare sulla Parola di Dio.

Più leggi la Bibbia e più la mediti, più ti sorprenderà— Charles Spurgeon

Molti seguaci di Cristo non capiscono cosa significhi realmente meditare. Meditare vuol dire semplicemente concentrare i propri pensieri su qualcosa. Per capire cosa significhi meditare sulla Parola di Dio, leggiamo la descrizione del pastore Rick Warren, che dice: “Sorprendentemente, se sai preoccuparti, sai anche meditare sulla Parola di Dio. Preoccuparsi vuol dire avere un pensiero negativo e pensarci e ripensarci su. Quando prendi un passo delle Scritture e ci pensi e ripensi su, questo si chiama meditazione.”

La Bibbia menziona la meditazione più di venti volte, invitandoci a praticarla con la Parola di Dio. È una pratica benefica da includere nel nostro tempo quotidiano con Dio; ci procura riposo mentale ed emotivo e ci fa crescere spiritualmente.

Mentre dedichiamo tempo alla lettura quotidiana della Bibbia, possiamo addentrarci nei vari passi e cominciare a conversare con Dio. Per capire come meditare su uno o due versetti, esaminiamo Efesini 4:31-32 che dice: “Via da voi ogni amarezza, ogni cruccio e ira e clamore e parola offensiva con ogni sorta di cattiveria! Siate invece benevoli e misericordiosi gli uni verso gli altri, perdonandovi a vicenda come anche Dio vi ha perdonati in Cristo.”

Rileggiamoli e chiediamo a Dio:

Provo rancore?
Sono una persona irascibile?
Le mie parole sono dure?
Il mio cuore è tenero?
Sono pronto a perdonare agli altri?

Poi aspettiamo e prestiamo ascolto alla voce potente, ma gentile, di Dio. Raramente la Sua voce sarà udibile, ma sapremo cosa ci dirà. Possiamo fare in modo che queste meditazioni bibliche ci accompagnino durante la giornata, rendendoci consapevoli di ogni amarezza, ira, durezza, cattiveria e mancanza di perdono che prende il controllo dei nostri pensieri.

Questo è meditare sulla Parola di Dio.

Quando meditiamo sulla Parola di Dio, le verità delle Scritture penetrano nel profondo della nostra anima. La meditazione ci procura un nuovo livello di riposo, poiché usiamo le nostre energie mentali per pensare alla Parola di Dio invece di lasciare che le preoccupazioni di questo mondo soffochino la nostra mente. E non solo, abbiamo anche il potere di applicare queste parole trasformatrici di Dio alla nostra vita. Impegnandoci in questo sforzo, diventeremo inevitabilmente tutto ciò che Dio vuole che siamo.

Rifletti

• Scegli un passo della lettura di oggi, oppure uno di tua scelta e meditalo. Mentre lo leggi attentamente, chiedi a Dio di mostrarti dove Gli obbedisci e dove, invece, hai bisogno di cambiare per poter crescere spiritualmente. Lascia che questa scoperta riempia i tuoi pensieri per tutta la giornata.
• Scrivi qualunque cosa Dio ti riveli durante la lettura o la meditazione della Bibbia di oggi.