Liberarsi Dello StressCampione

Su cosa stai mettendo l'enfasi?

Nelle mie ricerche riguardo alla parola "stress", una delle prime definizioni era una formula che esprimeva il concetto di essere "tesi come una corda di violino", che è in effetti, un modo acuto di esprimere come ci si sente quando si è stressati. Ti senti come se non riuscissi a respirare o a pensare—come fossi ingabbiato, impedito. Qualche anno dopo la parola ha assunto un significato più figurativo, come "mettere enfasi" oppure "fare pressione su qualcosa facendo affidamento su di essa." 

Di nuovo, calza alla perfezione, vero? Quando siamo stressati riguardo a qualcosa, stiamo mettendo l'enfasi sul nostro problema. E questo può essere anche un bene qualche volta, ma dobbiamo chiederci—stiamo mettendo più enfasi sui nostri problemi oppure su Dio? 

Gesù ci sfida a questo proposito in Matteo 6. Ci spiega che non dobbiamo essere in ansia per quello che sarà delle nostre vite. E ci invita invece a confidare in Lui. Ci chiede di valutare se davvero crediamo che sia un buon Padre che ha cura di noi. Perché, se sinceramente crediamo che Egli vuole il meglio per noi, allora possiamo smettere di preoccuparci per quello che abbiamo di fronte. 

Tra le cose dette da Gesù, una delle più impressionanti è: "Cercate prima il regno di Dio e la sua giustizia, e tutte queste cose vi saranno date in più."(Matteo 6:33) 

Gesù sa meglio di noi di cosa abbiamo bisogno qui sulla terra. Ma non siamo forse troppo occupati a cercare di vivere una vita magnifica qui, dimenticando di porre la nostra attenzione sull'eternità? Sappiamo e riconosciamo che questo mondo non è la nostra casa. Ma troppo spesso, idolatriamo il comfort e la comodità. Le cose per cui siamo stressati rivelano ciò che conta per noi. E se siamo sempre stressati perché cerchiamo di raggiungere grandi cose qui, dobbiamo chiederci se il nostro cuore è allineato con il regno di Dio o focalizzato sul costruire il nostro. 

Anche se dovremmo usare i doni che Dio ci ha dato per fare la differenza in questo mondo, e non c'è nulla di male nell'avere delle ambizioni, dobbiamo essere sicuri di mettere le nostre priorità nell'ordine giusto. Cerca prima il Regno di Dio—e queste cose ti saranno date in più. 

Dunque, mentre rifletti sul tuo stress, chiediti su cosa stai facendo affidamento. Su cosa stai ponendo l'enfasi? 

Scegli di concentrarti prima di tutto su Dio. Scegli di confidare nel fatto che Lui è un buon Padre che si prende cura di te. Ti stupirai nel vedere che, come sposti la tua attenzione da te stesso a Dio, il tuo stress non sembrerà più così grande e ingestibile. 

Parlane

• In tutta sincerità, su cosa stai mettendo troppa enfasi ultimamente?
• Quali potrebbero essere alcuni modi per cominciare a spostare la tua attenzione dallo stress a Dio?